姜汁蜂蜜水

姜汁蜜蜂水是很多女性比較熟悉的， 因為它們會用這種方法來幫助自己達到減肥的目的， 而僵持和蜜蜂都是我們生活中常常見到的養生保健食物， 兩者的結合如果能夠正確食用的話， 當然起到的效果也是我們無法想象的， 那么下面我們就去了解一下如何制作醬汁秘方水， 以及它的保健功效。

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生活中女性都希望自己可以擁有苗條迷人的身材， 所以可能還會嘗試各種各樣的方法想要達到減肥的效果， 但是要是盲目的使用一些不科學的方法其實是會危害到身體健康的， 所以女性們一定要注意。

姜汁蜂蜜水做法

1、備好蜂蜜老姜;

2、切碎姜， 多少可隨自己喜好;

3、姜末倒入杯中， 沖開水， 等待開水變成大概3040度的熱水;

4、加入兩大勺蜂蜜， 攪勻;

5、最后， 滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了

功效

生姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，

其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明， 生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果， 可以快速清除自由基， 抑制體內過氧化脂質的產生， 因而可防止或減少脂褐素的沉積， 其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

不管是對于男性還是女性來講， 姜汁蜂蜜都可以起到很大的保健作用。 可以美容養顏， 我， 的， 還可以幫助自己保持健康的身材， 潤肺止咳， 清熱解毒， 所以說看似普通的將姜汁蜂蜜水， 卻有著很多不為人知的保健功效。