靈芝百合茶有什麼功效呢

百合是我們日常生活中經常吃的食品， 很多人認為百合太苦,不好吃,也不經常吃,但凡懂得養生知識的人都知道百合雖然苦,但養生效果很好,經常吃還可以潤肺,靈芝更是一味不可多得的中藥材， 所以說這兩個一起泡茶的功效是非常好的， 那麼下面我們就具體的看下靈芝百合茶的功效。

靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株， 又名木芝。 性味甘平、無毒。 動物實驗， 對小白鼠有鎮靜、鎮痛作用。 可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力， 並推延其死亡時間。 對實驗性慢性支氣管的大鼠， 有促進氣管粘膜上皮修復的作用;對四氯化碳中毒性肝炎的實驗小鼠有解毒、護肝作用;等。 臨床研究亦表明， 靈芝液及其它制液治療慢性支氣管炎有較顯著的療效， 對喘息型病例較單純型為好。

百合花功效：

1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。 記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，

2、清心除煩：有些人心陰虛， 精神差， 經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安， 百合有寧心的功能， 食之可以緩解症狀。

3、補中益氣：有些人神氣十足， 言語低沉， 呼吸微弱， 舌幹口苦， 食欲不振， 經常處於萎靡狀態， 這是中氣不足的表現， 如果多吃些百合， 就能緩解以上症狀。

以上介紹了一些靈芝百合茶的功效， 但是在吃百合有不新鮮的乾枯的一定要去掉再吃， 否則會影響口感。 同時靈芝也要弄乾淨再吃， 但這個茶的功效雖然好， 但是不能一次喝太多， 因為靈芝的藥效比較高， 防止身體虛落的人適得其反。