冬季乾燥洗澡用不用香皂

進入冬季， 北方地區氣溫低、濕度小， 很多人會感覺皮膚乾燥， 甚至出現瘙癢現象。 這時， 很多人會增加洗澡次數， 以為這樣可以減緩癢症。 為此， 皮膚科專家提醒加強保濕是關鍵， 且洗澡不應太勤， 在洗澡過程中少用或者不用香皂和肥皂。

專家解釋說， 冬季氣溫低、濕度小， 導致皮膚水分蒸發量增加， 保持水分能力降低， 因此容易出現皮膚脫皮、發癢等症狀。 他建議：首先， 應該多喝水， 增加體內水分含量， 同時在屋內擺放加濕器， 增加空氣中水分含量；其次， 在飲食上注意調整， 不要吃太多辛辣食物；第三， 在洗澡過程中，

此外， 專家還提醒， 對於初從南方城市來到北方生活的人， 如果皮膚癢症持續時間長， 最好尋求專業醫生幫助， 在醫生指導下使用止癢藥物。