名人養生

林心如10年後再與童星合影 容顏不變被贊不老女神

近日, 林心如在微博曬出一組十年前的舊照和現在的照片, 並稱:“聽說, 這是2003年紫藤戀的小彥祖, 轉眼間都長那麼高了, 真的是讓姐姐情何以堪啊!”照片中, 10年前與林心如合影的小演員已經長成了一個大小夥, 而林心如確容顏未老, 粉絲大贊林心如是不老女神。

林心如雖然年過30, 但在她的臉上去無法看到一點“歲月”的痕跡。 從當年紅遍一時的還珠格格紫薇, 到現在美人心計的皇后, 我們看到的林心如都依然是 那個甜美動人的美人, 美白嫩滑肌膚真是讓很多女孩都羡慕。 或許很多女生都想知道她在護膚上有哪些秘訣,

為什麼它能肌膚能時刻保持光澤透亮呢?今天讓我們一 起跟她學習學習吧。

臉部保養

“素面朝天”是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅, 她說:“不拍片我絕對不化妝, 甚至連粉底口紅也不用。 如果非化妝不可, 也一定要先擦隔離霜, 這樣才不會傷害皮膚。

而且卸妝更是不能馬虎, 我一般會多花點時間在卸妝上。 不過要是條件允許, 定期去美容院做做皮膚護理也不錯哦。 ”

情緒找到疏解的管道

很多時候, 心態也會在很大程度上影響到肌膚, 而林心如也認為, 除了做護理, 平時的心態是十分重要的。 如果功利心太重, 很容易就感到壓力, 所以皮膚也不會 好。 “很多東西在藝人身上是來得快去的也快, 比如名利, 今天你在雲端, 明天就在穀底, 所以作為藝人, 得失心尤其不能太重, 要為自己的情緒找到疏解的管道, 要適時釋放。 ”

深層清潔去黑頭

林心如對於皮膚的清潔十分看中, 因為如果清潔沒有做好的話, 很容易就在額頭和鼻子等部位出現一個一個的小黑頭。

而且, 這些堵塞在毛孔的污垢也很容易就誘發痘痘問題。 因此, 林心如平時會注意使用深層清潔面膜來潔面, 保證臉上每一個毛孔都乾乾淨淨, 杜絕黑頭問題。

挑選雙重功效保養品

由於林心如的皮膚性質屬於幹性, 所以肌膚很少出油, 但是很容易就變得乾燥緊繃。 所以, 為了讓皮膚保持水潤, 林心如在挑選保養品的時候儘量會選擇具有保養化 妝雙重功效的產品, 這樣的話, 在不得不化妝的時候也能照顧到肌膚了。 譬如, 口紅方面, 她就喜歡用具有保濕功效的唇彩型唇膏。

一個部位只用一種保養品

林心如認為, 保養品的使用應該儘量簡約, 不要在一個部位塗抹太多的保養品, 這樣的話很容易造成肌膚的毛孔堵塞。 譬如說, 有人喜歡在臉上乳液面霜精華通通都塗上, 這樣其實會讓肌膚很難吸收營養, 倒不如根據肌膚現狀, 選擇適合的一款或者兩款護膚品使用就可以了。

身體保養

因為經常在不同的地方拍戲, 使林心如總是感到疲憊, 這時泡澡就成了她最好的放鬆方式。

通常林心如一星期會泡澡兩三次, 一次大約20分鐘, 泡澡的同時她還可 以給朋友打電話、看書、看雜誌。 像很多普通女孩一樣, 林心如也熱衷於減肥, 雖然她試用過許多種減肥方法, 但是由於懶惰都沒有堅持下去。 不過繁忙的工作似乎 就是最好的減肥良方, 所以林心如一直很苗條。

讓皮膚多“喝水”

要讓皮膚多喝水, 林心如平常除了注意多喝水之外, 也喜歡通過泡澡、煲湯喝來提升肌膚的水分。

飲食保養

“我從不為保持窕窈的身材而忌口, 而我的確不愛吃那些蛋糕、巧克力、糖果之類的東西, 而那些容易讓人發胖的油炸食物倒是我的最愛, 比如鹽酥雞和薯片都特別好吃, 就算天天吃也不會膩。 ”林心如的飲食結構實在談不上合理,

當然林媽媽會好好照顧漂亮女兒, 時刻督促她記得喝燕窩養顏。

煲電話粥減壓

作為藝人, 一定要有很好的減壓方式才能讓自己活得輕鬆, 除了用唱歌的方式消除壓力之外, 林心如最喜愛和別人煲電話粥, 透過電話熱線不但可以解悶, 還可以跟別人傾吐心事。

DIY防乾燥方法

對於防乾燥,林心如還有一個不錯的DIY方法。如果要對付手肘及關節這些最容易乾燥的部份,要用檸檬或是桔子皮,輕輕地擦拭肌膚,便可以清除脫皮的煩惱, 皮膚會變得光滑;此外也可以用紗布,把檸檬,柚子或桔子皮包起來,放進洗澡的熱水中,先浸5分鐘,使洗澡的熱水中也有維他命C,然後才開始浸浴,這樣皮膚一定會粉白幼嫩。

還可以跟別人傾吐心事。

DIY防乾燥方法

對於防乾燥,林心如還有一個不錯的DIY方法。如果要對付手肘及關節這些最容易乾燥的部份,要用檸檬或是桔子皮,輕輕地擦拭肌膚,便可以清除脫皮的煩惱, 皮膚會變得光滑;此外也可以用紗布,把檸檬,柚子或桔子皮包起來,放進洗澡的熱水中,先浸5分鐘,使洗澡的熱水中也有維他命C,然後才開始浸浴,這樣皮膚一定會粉白幼嫩。