得了“主婦手”怎麼辦？記住5招科學護住“第二張臉”
人們追求美好生活， 注重生活品質， 對皮膚的保養也越來越上心。 不僅是面部護理， 手部護理同樣不可忽視——畢竟手是人的第二張臉嘛！那麼， 快檢查下自己的雙手吧， 看看有沒有變粗糙的跡象， 或者紅腫、起皮甚至開裂流血？
秋冬“主婦手”較多見
“主婦手”其實是手部濕疹， 主要表現為手部皮膚粗糙、乾燥脫屑、掌紋增厚、皸裂出血等症狀， 嚴重者時常出現糜爛流水。 手部濕疹在日常生活中很常見， 由於在家庭主婦中發病率較高， 所以常被叫做“主婦手”。
“主婦手”不一定是“主婦”才會有， 廚師、髮型師、醫務工作者、建築工人等都屬高危人群。 過敏體質者也容易被其“盯上”。
5招助你留住纖纖玉手
日常做好手部護理， 不僅延緩手部衰老， 還能有效預防手部皮膚疾病：
1.洗手有講究
條件允許的情況下， 盡可能用溫水洗手， 水溫以20℃~25℃為宜；使用弱酸性溫和洗手液。 不提倡普通人群使用免洗型洗手液， 因為裡面大多含有酒精成分， 容易使得皮膚乾燥。
2.經常用護手霜
建議每次洗完手、洗完澡、睡覺前都最好在手部還濕潤時馬上擦護手霜。 分享塗抹護手霜的小訣竅：先把護手霜擠在手心， 用雙手搓熱， 再推拿在手掌和手背上，
3.手套用起來
做家務時戴上防水的內裡帶棉的手套；提重物時戴上勞動手套；寒冷天氣外出時則要戴保暖手套。
4.切勿頻繁去手部角質
角質堆積， 不但讓皮膚粗糙暗沉， 還阻礙護手霜的吸收， 乾脆常去角質好了。 對於不少人存在的這一誤區， 太過頻繁地去角質， 只會讓手部皮膚屏障功能變得更差。 尤其在冬季， 更容易造成皮膚乾燥。 一般兩周左右去一次角質就可以了。
5.手也要防曬
被太陽曬到時， 人的一個下意識動作便是用手遮擋。 事實上， 雙手比臉部接觸紫外線的機會和時間都要多， 更容易出現皺紋、黑斑、曬斑等問題。 建議， 無論冬夏， 出門前手臉身都需要塗抹防曬霜。 需要注意的是， 由於會時不時洗手， 最好每隔兩三個小時補擦一次。 同時， 經常鍛煉指關節， 促進手部血液迴圈。
