卵巢大小正常範圍是多少?怎樣保養好
在臨床上， 卵巢問題是擺在許多女性身上的常見狀況， 一般來講， 卵巢大小是否正常的問題， 女性朋友們也是極為關注的。 那麼， 卵巢大小正常範圍是多少呢?
卵巢大小正常範圍是多少?
卵巢是女性子宮附件的一種， 在人類繁衍的過程中起著重要的關鍵作用， 同時分泌的雌激素是女性全身主要激素。 有的女性檢查時看到自己的左右卵巢大小不一樣， 其實這是正常的， 一般情況下女性的卵巢不會兩側一樣的， 所以不必擔心。
卵巢的大小和形狀， 不同的人、不同的年齡以及同一個人在各個不同年齡階段都是不一樣的，
怎樣保養卵巢?
多吃胡蘿蔔：
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性， 其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。 而吃胡蘿蔔， 還可以補充β-胡蘿蔔素,如果常年補充β-胡蘿蔔素， 可以幫助大腦增強記憶， 還能保護大腦其他思維功能， 如減少癡呆症患病幾率等。 每週至少吃三次胡蘿蔔或β-胡蘿蔔素補充劑， 就不怕腦海中的記憶和自己說再見了。
服用維生素C和維生素E：
健康專家指出如果每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e， 患卵巢癌的機率就會減少50%。 然而， 單純地依靠從食物中獲取是不夠的， 所以最好諮詢健康專家適量服用藥片或製劑來補充。 也可以吃一些含有維生素C和維生素E豐富的食物。 例如番茄、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。 您不妨每天吃一些!
