大棗姜片紅糖什么功效

大棗姜片紅糖一起泡茶喝可以發揮出每種食材的功效來， 對于驅寒、補血都是有好處的。 一些女性經常怕冷， 尤其在生理期內會感覺到非常痛苦， 這時選擇喝大棗姜片紅糖茶水可以緩解生理期各種不適。 大棗姜片紅糖最好不要在晚上喝， 而且有糖尿病的人是不適合飲用的。

大棗姜片紅糖什么功效

生姜的功效：促進胃黏膜合， 促進消化系統， 提高心臟興奮， 改善循環和呼吸系統， 抑制中樞系統， 緩解疼痛， 抗氧化。

紅棗的功效：提高人體免疫力， 抑制癌細胞， 降低血清膽固醇， 提高血清白蛋白， 保護肝臟.益氣補血、健脾和胃。

紅糖的功效：快速補充能量， 易吸收， 補充皮膚營養， 促進細胞再生， 皮膚美白。

生姜紅棗紅糖的功效是：散寒、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎， 飲后能促使血管擴張， 暖身驅寒， 改善手腳冰涼。

紅棗姜茶的做法

紅棗姜茶雖然對人類身體有多種好處， 但他做法并不復雜， 平時大家可以準備15個大棗， 六片生姜以及20克紅糖和適量的清水。 把大棗用清水洗凈以后， 切成小塊兒， 去掉棗核， 把生姜去皮切成薄片， 然后一大早一起放在鍋中加入清水， 燒開以后用小火慢慢熬制， 然后再把紅糖放在鍋中，

適用人群：

一年四季都怕冷， 手和腳摸上去是涼的， 身上有些地方會容易痛， 比如腿或者肚子會痛， 而且是冷痛， 覺得冰涼冰涼的這類人群最適合喝， 補氣補血又暖身。

姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

很適合下焦寒濕重的人喝， 女性宮寒(白帶多而清稀、痛經)、男性腎寒， 還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人， 可以常喝。

由于生姜紅棗煮水能夠祛除寒濕、調和營衛， 冬天祛寒濕也是再好不過。

不過陽熱體質、有糖尿病和高血糖的人就不適合飲用了。

飲用時間：日常養生的話， 盡量在早上、中午之前喝， 晚上不要喝， 晚上身體要收斂， 而姜是升陽之物， 因此早上喝是最好的。 (以此方治病時， 可不考慮時間問題， 什么時候都可以喝)