幹柿子是否能祛斑

柿子作為一種口感香甜美味而且營養豐富的水果而受到了人們的歡迎。 而且柿子還對人體有一些其他的作用。 柿子中含有膳食纖維， 能夠促進人體消化；柿子中含有的果酸還能夠降低人體血壓、提高人體免疫力。 而幹柿子是將柿子曬乾後製成的， 許多人對於幹柿子是否能祛斑有疑惑， 下面就來介紹一下。

吃幹柿子真的能去斑嗎

柿子的作用很大， 是美容能有效補充人體養分及細胞內液， 起到潤肺生津的作用;柿子含有大量的維生素和碘， 能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;柿子中的有機酸等有助於胃腸消化， 增進食欲， 同時有澀腸止血的功效;因為柿子含有大量的維生素C， 所以去斑美白的效果也很好。

柿子葉：

把柿子葉烘乾， 碾成碎末， 和凡士林調和成糊狀， 當做面膜抹到臉上， 可以美白祛斑。

柿子蒂洗澡的時候， 在熱騰騰的水裡放幾個柿子蒂，

也就是吃過柿子剩下的， 美白祛斑效果不錯。

柿子的禁忌：

1、不宜與酸菜、黑棗同食;、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用， 否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;柿子禁忌細節原因：柿子忌和蟹、蝦等富含蛋白質的食物同食， 以避免凝結柿石;柿子忌和紅薯同食，

以免與胃酸起反應， 形成柿石;柿子的糖分易被人體吸收， 糖尿病患者忌食;柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸， 應忌食。

2、食柿子前後不可食醋。

柿子營養分析

柿子是人們比較喜歡食用的果品， 甜膩可口， 營養豐富， 不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，

別有味道。 柿子營養價值很高， 所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。 假如一個人一天吃1個柿子， 所攝取的維生素C， 基本上就能滿足一天需要量的一半， 所以， 吃些柿子對人體健康是很有益的。

1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液， 起到潤肺生津的作用;

2. 柿子含有大量的維生素和碘， 能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;

3. 柿子中的有機酸等有助於胃腸消化， 增進食欲， 同時有澀腸止血的功效;

4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化， 幫助機體對酒精的排泄， 減少酒精對機體的傷害;

5. 柿子有助於降低血壓， 軟化血管， 增加冠狀動脈流量， 並且能活血消炎， 改善心血管功能。