排毒養顏的花茶

2014-08-16

排毒養顏的花茶有很多的品種，這也是為了滿足不同人的需求，因為每個人的口味都是不一樣的，食用食物也是相同的道理。排毒養顏的花茶顧名思義就是可以幫助我們起到排毒的作用，這樣對女性們來說是一個不錯的選擇。所以說不管是什么類型的食物，都死擁有自己獨有的作用只有正確了解才行。

不同的茶它們的制作方法肯定是有所區別的，就是因為這樣我們才要更好的去了解這些食物的做法，這樣自己可以嘗試著去做還可以對身體起到一定的作用和功效。前提是先了解這些花茶。那么排毒養顏的花茶有哪些呢?

干菊花茶

把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶。

檸檬茶

將半個檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。

還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。

玫瑰花茶

準備好5g的玫瑰花，然后用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養顏。

羅漢果茶

羅漢果茶制作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏，還能夠減肥瘦身。

枸杞茶

將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。

柚子茶

將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡， 10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，

然后用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏，還可以預防減肥反彈喲。

艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分，從而達到消腫的作用。同時，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。配方：蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等

功效：改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。

配方：百合、佩蘭、荷葉、桑葉等

功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，

咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合于免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。

配方：玳玳花、植提纖花茶、草決明等

功效：本配方是緩慢適中，飲用后肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。并且達到“潤腸通便，清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留于腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。

上面介紹了幾種排毒養顏的花茶，只要正確的掌握好它們的這些做法才能夠更好的運用它們。因為每種茶的制作方法都是不同的那么營養價值也是獨立的。每種花茶都是對身體有益的。

不同的就是食材的選用，主要的營養價值也是體現在食材上面。