專給熬夜的美眉的美容湯水

材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許

做法：

(1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨， 備用。

(2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。

(3)加入適量清水於煲內， 先用猛火煲至水滾， 然後放入黑木耳、生薑和紅棗， 繼續用中火煲一小時左右， 加入豬肝， 等豬肝熟透， 便可加鹽調味， 飲用。

功效：

(1)有補益血氣， 活血祛瘀的作用。

(2)中醫認為如果過度疲勞， 夜眠不酣，

(3)如果婦女氣滯血瘀， 月經不調， 經期腹痛， 黑眼圈， 臉上出現黃褐斑， 都可以用此湯作食療。

(4)此湯性質平和， 男女老少皆適宜。