巧用飄香桂花，輕鬆健脾止咳！

每年的這個時間， 都是桂花開的季節， 這時候大家會到處聞到桂花的芬芳， 其實大家不知道的是， 桂花不僅有著濃烈的香味， 其實還有這非常不錯的養生作用。

尤其是運用在健康飲食中幹， 這裡小編就給大家介紹一下巧用桂花養生吧。 愛好養生的朋友不妨來學習一下吧， 一定對您的健康有作用！

桂花茶， 止咳健胃

香氣濃郁的桂花有提神功效， 搜集若干朵， 加上冰糖、精鹽等便可以製作成桂花茶。

中醫認為， 桂花的芳香， 具有行氣之功， 能夠疏肝理氣、安定神經， 還可以滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、養胃、排毒養顏。 女性經常飲用桂花茶可平衡神經系統， 特別是能驅除體內濕氣， 舒暢精神安心寧神， 治療閉經腹痛等。

桂花酒， 健脾補虛

桂花酒是選用秋季盛開之金桂為原料， 配以優質米酒陳釀而成。 具有色澤金黃、芬芳馥鬱、甜酸適口的特點。 桂花酒， 不僅甘美醇厚， 還具有顯著的養生效果。

中醫認為， 桂花性溫味辛， 浸酒內服， 可以化痰散瘀、活血溫經、健脾補虛， 對食欲不振、痰飲咳喘、肝胃氣病、上腹飽脹、噯氣不舒、腸風血痢、經閉腹痛、牙痛、口臭等症有一定療效。

以上就是巧用桂花來養生了， 看過上文， 相信大家都會有很深的認識吧。 原來桂花運用得當， 不僅可以治療閉經腹痛， 還對活血化瘀， 健脾補虛等有著非常不錯的作用， 家裡有桂花樹的朋友， 不妨趁著花開的時候多收集一些養生哦!