營養飲食

苞米怎么凍好吃

其實苞米就是大家日常生活中經常說的玉米, 而苞米是部分地區人們的一種方言。 在儲存苞米的時候, 為了不讓苞米中的糖分及水分流失, 大多數人都會將苞米直接放入冷凍室儲存。 從冷凍室里將苞米拿出來之后, 如果想要苞米發揮出更好的味道, 可以學習到下面幾種冰凍苞米的制作方法。

酸奶凍干玉米粒的做法

1.備好食材乳酸菌和純牛奶 不銹鋼盆先用開水燙洗干凈盆里不要有水

2.1000毫升加一小袋乳酸菌1克就可以了先倒入一些牛奶在放入乳酸菌

3.用筷子拌勻

4.在加入所有牛奶拌勻

5.放進酸奶機里功能鍵酸奶 確定10個小時就行了

6.第二天備好凍干玉米粒 火龍果 櫻桃

7.櫻桃用鹽水清泡后洗干凈用小刀去櫻桃核

8.火龍果也直接用刀先橫切在豎切一扳就成了小丁了

9.食材放碗里備用

10.把酸奶舀進碗里

11.依次放入櫻桃

12.放入火龍果丁

13.最后放上凍干玉米粒 太好吃了水果的甜味玉米粒的酥脆。

凍玉米怎么煮才好吃的?

先把玉米的根部切斷。

再把玉米頂端的三四片葉子剝掉。

接著把玉米放進鍋子, 加大量的水煮沸, 3至5分鐘后關小火煮, 過程中不時用筷子翻動玉米, 讓玉米能夠平均煮熟。 煮玉米的過程中, 能夠順道用2g的鹽加上50ml的水分配成鹽水。

用筷子戳戳玉米, 覺得熟透了就從鍋子里取出來, 然后冷卻1至2分鐘, 再把玉米皮剝開。