玫瑰枸杞茶的功效是什麼呢

養生之道越來越受到了很多人的歡迎， 平時的養生法， 主要是通過飲食來進行調節， 那麼除了日常的飲食之外， 還可以多喝一些保健的茶水， 玫瑰枸杞茶是其中的一種， 雖然味道有些甘苦， 但是也能夠起到調節血糖的功效， 能夠讓自己變得更加有精神， 那麼下面小編就給大家講解下， 玫瑰枸杞茶的功效是什麼呢。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。 對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。

這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果。

具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

以上就是玫瑰枸杞茶的功效， 玫瑰花可以有效的去治療繼續， 還能夠起到活血化瘀的作用，

那麼在經過我的講解之後， 希望大家可以引起重視， 玫瑰枸杞茶甚至還對於治療各種各樣的女性婦科病有很好的功效， 所以廣大的女性朋友們， 可以放心的去使用。