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芒果干營養價值 有濃厚芒果芳香甜酸可口

導語:芒果干營養價值。 芒果干具有濃厚芒果芳香, 甜酸可口, 屬高檔的休閑食品。 色澤鮮艷, 有橙黃、橙紅或金黃色, 不用加色素是該品種的特色。 今天四季養生網小編向大家介紹, 芒果干營養價值。

芒果干營養價值:

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效, 對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。 果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

2、芒果能降低膽固醇, 常食芒果有利于防治心血管疾病, 有益于視力, 能潤澤皮膚, 是女士們的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效, 對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動, 使糞便在結腸內停留時間變短, 因此對防治結腸癌很有裨益。

5、含有胡蘿卜素, 能益眼、潤澤皮膚。

6、減肥輕身:芒果是少數富含蛋白質的水果, 多吃易飽。 中醫學證明, 芒果可化痰, 健脾胃, 利水道, 而中醫理論認為,

肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致, 故芒果是減肥輕身之果品。