營養飲食

砂鍋第一次使用小竅門

生活當中經常會遇到砂鍋, 不過砂鍋主要是用來煎藥, 煲湯, 煮粥和燉煮時間比較長的東西, 因為砂鍋的特殊材質和特殊的製作工藝, 不容易沸騰, 適合在火上長時間的燉煮, 當第一次使用砂鍋的時候, 有哪些注意事項需要瞭解。

注意事項:

(1)新買來的(1)新買來的砂鍋砂鍋, 有的, 有的內壁內壁粘有許多粘有許多砂粒砂粒, 需要用, 需要用小刷子小刷子把它刷掉, 以免掉在把它刷掉, 以免掉在飯菜飯菜裡面。

(2)第一次使用, 最好先(2)第一次使用, 最 煮麵湯或煮稀飯, 吃完飯後先不要刷鍋, 放在爐火旁烘烤, 使麵糊飯汁幹結, 把鍋壁的微小孔隙堵住, 然後把鍋刷淨。 這樣不但可以防止漏水, 而且燒水時也不會有“嗞、嗞”聲音。

(3)用砂鍋熬菜、做飯均可, 只是不能用來炒菜。 因為當鍋內的油被燒熱時, 驟然放進涼菜, 鍋容易炸裂。 同樣道理, 做飯時鍋內應先放水, 然後才能移到爐火上, 如果先燒鍋後放水, 也容易使鍋炸裂。

(4)使用時應當輕拿輕放, 避免摔撞。 熱砂鍋不能直接放在地上, 應用兩根木筷或其他耐熱的東西墊起來, 以免因鍋壁內外冷熱不均, 引起炸裂。

砂鍋可以這樣保養:

砂鍋使用三不宜

第一, 沙鍋不宜炒菜和熬制鐵粘稠的食物。

第二, 每次使用以前, 須先揩幹砂鍋外面的水。 煮的時候如果發現水少了, 應及時加點溫水。 鍋內的湯汁千萬不要溢出或者燒幹。

第三, 如果您的砂鍋放在燃煤的爐子, 要注意不能使煤頂住砂鍋底。 此外, 使用砂鍋的火候與使用其他類型鍋的火候不一樣。

一般用鐵鍋燒菜的火候是武火——文火——武火, 而砂鍋燒菜則是先用文火, 再用旺火, 待湯燒開後, 最後用文火燒熟。 燒好的菜肴也不必盛出來, 可連鍋帶菜放在瓷盤上直接上桌, 或者放在乾燥的木板或草墊上, 千萬不要放在瓷磚或水泥地上, 否則砂鍋驟然受冷會破裂。

新砂鍋使用前, 最好用淘米水煮一下, 這樣可以堵塞住沙鍋細微得孔眼, 防止滲水, 延長使用壽命。