營養飲食

香椿和魚能一起吃嗎

又到一年一度香椿上市的季節, 香椿中因為有獨特的氣味, 味道芳香, 所以才會被拿來食用, 不僅可以醃鹹菜, 還可以做炒雞蛋, 香椿是北方地區很常見的一道小吃, 關於香椿的做法有很多類型, 香椿和魚放在一起也是可以的, 能很好的去掉魚腥味。

香椿樹是高大的喬木樹木。 古代農市上把香者名椿, 臭者名樗。

【氣味】性涼, 味苦, 入肺、胃、大腸經。

【香椿的功效與作用】具有清熱利濕、利尿解毒之功效, 可輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染等症。

【藥典精要】《本草綱目》記載:香椿有清熱利濕、利尿解毒之功效, 可清熱解毒、澀腸、止血、健脾益胃、殺蟲及固精。 香椿的營養價值

香椿被稱為“樹上蔬菜”, 不僅營養豐富, 而且具有較高的藥用價值。 它含有維生素E和性激素等物質, 可抗衰老和補陽滋陰, 故有“助孕素”的美稱。 香椿還含香椿素等有機物, 可健脾開胃, 增加食欲。 食用前焯燙可除去有害的亞硝酸鹽。

懷孕婦可以能吃香椿嗎

孕婦能吃香椿芽不假, 但是凡事都不可貪多。 香椿性寒, 孕婦吃香椿過多也會對身體造成傷害.腸炎、痢疾患者:香椿有輔助治療的作用。

慢性疾病患者:香椿為發物, 多食易誘使頑疾復發。

美味食譜

香椿鮮蝦:大蝦200克、香椿100克。 醬油、醋、香油、鹽、雞精各適量。 把香椿洗淨在沸水中燙一下, 撈出控去水分後切碎, 放入盤內。 大蝦洗淨, 在鹽水中煮熟, 撈出後剝皮、去蝦線, 擺在盤中的香椿上。 把醬油、醋、香油、雞精和鹽兌成汁, 澆在蝦肉和香椿上, 拌勻即可。

選購與存儲

香椿選購:枝葉呈紅色、短壯肥嫩、香味濃厚、無老枝葉、長度在10釐米以內為佳。

如果想長期保存, 可以用開水略焯一下, 用細鹽搓一搓, 裝在小塑膠袋內放入冰箱冷凍室, 隨取隨用, 終年可食。 餐桌宜忌

豆腐與香椿同食, 具有潤膚明目、益氣和中、生津潤燥的功效, 尤其適合心煩口渴、口舌生瘡的患者。

雞蛋與香椿同食, 可滋陰潤燥, 澤膚健美, 增強人體抵抗力, 對虛勞吐血之症有療效。 生活小竅門

香椿洗乾淨後, 用開水燙一下, 這樣會使香椿顏色轉綠, 香味也會變得濃郁。 單方治病