營養飲食

哪些人不能吃美味冰糖葫蘆?

冰糖葫蘆是我們首都北京的一大特色, 小編還記得回蕩在大街小巷的冰糖葫蘆之歌。 現在冰糖葫蘆的做法與原材料多種多樣, 但是最常見的還是由山楂果穿成的冰糖葫蘆。 冰糖葫蘆雖然好吃, 但是有一些人不適合吃糖葫蘆。

冰糖葫蘆是北京一大特產, 現在所用的原料越來越多, 如山楂、山藥、山藥豆、黑棗、葡萄、草莓、聖女果等, 這其中最常見的還要數山楂和山藥了。 製作時, 把果子用竹簽穿成串兒, 蘸上用冰糖熬好的糖稀, 糖稀遇冷凝固, 包裹於果子之外, 就如嚴冬時節的冰碴、冰掛一般, 在陽光之下晶瑩剔透,

勾人食欲。

冰糖葫蘆能治病, 這其實不稀奇, 因為山楂和冰糖本身就是很好的藥材。

而冰糖, 為白沙糖煎煉而成的冰塊狀結晶, 味甘, 性平, 入脾、肺二經, 有健脾和胃、養陰生津、潤肺止咳之功, 可治療脾胃氣虛、肺燥咳嗽、痰中帶血等病證。 因此, 正好用冰糖以健脾和胃、養陰生津、調補體質。

由此引申開來, 這山楂糖葫蘆實為養生保健之佳品, 尤其是在嚴冬時節, 人們常多食酒肉, 免不了食積內生。 而常吃山楂冰糖葫蘆可以消食化積、行氣導滯;並且, 冬季氣候乾燥, 酒肉辛辣易耗傷陰液, 山楂合冰糖酸甘化陰, 正合“春夏養陽, 秋冬養陰”之訓;山楂有破氣散瘀之功, 故氣滯血瘀之痛經、產後惡露不盡、疝氣等病, 亦可常吃山楂糖葫蘆。

總體來講, 秋冬時節氣候乾燥, 可見燥熱刑金、肺陰虧虛、肺失宣降, 常有乾咳無痰等症, 而且往往遷延日久, 反復不愈, 常食山藥加上冰糖, 正好可以潤肺養陰、培土生金而止咳;再有脾氣虛弱之人, 常易腹瀉, 尤其是情緒緊張、肝氣犯脾之時, 更易發作。 而每天吃一根山藥糖葫蘆, 正好可以起到扶土抑木、健脾止瀉的目的。

山楂味酸, 無毒, 可以消食積, 補脾, 發小兒瘡疹, 還有健胃, 通結氣的功效。 但是, 由於山楂味“酸”, 空腹吃容易傷害脾胃。 對於健康人, 飯前胃部已經處於空的狀態, 而進食山楂對胃部是一個刺激, 久而久之, 可能也會造成胃酸分泌較多, 甚至引起胃部不必要的疼痛。 患胃病的人, 如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合空腹吃山楂。