紅景天的食用方法

紅景天大家都聽說過， 紅景天的功效及價值大家估計都可能聽說一二， 反正紅景天就是一種補藥對我們身體來說， 那么怎么樣吃紅景天才能發揮它的最好價值呢， 紅景天的食用方法要注意什么呢， 我們現在就來看看， 在吃紅景天的時候我們要注意什么菜不會引起不好的影響。

其實紅景天的食用方法很多， 沒有很復雜， 其實很簡單的， 對于益體補氣來說是非常有效的， 那什么時候吃紅景天比較好呢， 吃紅景天的時候又有什么東西不能吃呢， 我們一起來學習學習。

紅景天味甘、澀， 一般采用配方煎湯內服的方式。 即可以泡著喝， 也可以煮著喝。 不過相對來說， 煮著喝效果更好， 因為煮著喝比泡著喝時， 能讓紅景天的成分更加完全溶解， 營養也更充分。 但紅景天的吃法要看是根塊， 還是粉末狀的， 根塊狀的應煮著吃， 而粉末狀是更適合于泡著吃。

泡著吃的時候， 可以取紅景天原藥材5至10克， 用研磨器研成粗粉， 沖入沸水150至200毫升， 加蓋浸泡15分鐘， 再調入蜂蜜10克， 攪勻即成。 一般每天上下午各飲1次。 即可補氣養心， 增強人體適應能力， 又能緩解疲勞， 增強人體適應能力。 同時， 紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲， 或浸酒和配以其他中藥調配使用， 每次用量20到30克。 煮著吃時， 可先將紅景天用水浸泡3到4個小時， 然后用小火煎煮40分鐘左右即可。

所以紅景天的食用方法可以是煮著吃， 也可以使泡著吃， 就看自己喜歡哪一種方法， 其實功效都不會因為這兩種方法不同而有所不同。 那小朋友吃的時候最好還是問過醫師， 看有什么禁忌， 這樣不會造成不必要的麻煩。