茄子裡面發棕色還能吃嗎 茄子裡面變色還能吃嗎

那樣的茄子不是壞了， 只是太老了。

是可以吃的， 但吃時它的口感就不是很好， 還有如果把茄子切開放幾分鐘後，

茄子剝開以後裡面果肉呈淡青綠色是茄子品種的原因。 有種茄子就是綠色的,紫色茄子裡面正常是發青色的。

最好別吃， 一般遇到這種情況有以下原因：

1、茄子是用化學物催熟的， 所以外面是好的， 裡面壞的；

2、茄子在保鮮時間太長， 失去了營養價值。

茄子切塊後稍微泡水能減少用油量。

茄子切塊之後很容易變黑， 所以應該將切塊後的茄子放在冷水或者低濃度的鹽水中稍微浸泡一下， 能夠有效避免茄子塊氧化變黑。 同時因為茄子本身有熱毒， 浸泡可以把毒素泡出來。 浸泡水之後再用清水稍微清潔一下， 這樣的操作過後再下鍋煮就能減少炒時候用油的量， 只需要正常炒菜的油量就可以了。

吃茄子建議不要去皮， 它的價值就在皮裡面， 茄子皮裡面含有維生素B， 維生素B和維生素C是一對很好的搭檔， 我們攝入了充足的維C， 這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支援的。

茄子的營養， 也較豐富， 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。 每100克含有蛋白質2．3克， 脂肪0．1克， 碳水化合物3．1克， 鈣22毫克， 磷31毫克， 鐵0．4毫克， 胡蘿蔔素0．04毫克， 硫胺素0．03毫克， 核黃素0．04毫克， 尼克酸0．5毫克， 抗壞血酸3毫克。 此外， 還含有維3．抗衰老茄子含有維生素E， 有防止出血和抗衰老功能， 常吃茄子， 可使血液中膽固醇水準不致增高， 對延緩人體衰老具有積極的意義。

1、保護心血管、抗壞血酸：茄子含豐富的維生素P， 這種物質能增強人體細胞間的粘著力， 增強毛細血管的彈性， 減低毛細血管的脆性及滲透性， 防止微血管破裂出血， 使心血管保持正常的功能。 此外， 茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

2、防治胃癌：茄子含有龍葵堿， 能抑制消化系統腫瘤的增殖， 對於防治胃癌有一定效果。 此外， 茄子還有清退癌熱的作用。

3、抗衰老：茄子含有維生素E， 有防止出血和抗衰老功能， 常吃茄子， 可使血液中膽固醇水準不致增高， 對延緩人體衰老具有積極的意義。