吃洋蔥放臭屁 放臭屁那是在排毒呢

吃洋蔥為什麼放臭屁

洋蔥屬於辛辣刺激性的食物， 吃完放臭屁可能是洋蔥刺激腸胃導致的。 洋蔥有促進腸道蠕動， 順氣作用， 如果腹部沒有不適或疼痛感的話， 這是吃洋蔥的正常反應， 不用過於擔心。

吃洋蔥放臭屁是在排毒

民間有“響屁不臭， 臭屁不響”的諺語。 這與攝入的食物種類有關。 吃薯類、蘿蔔等食品， 分解時會產生大量的二氧化碳， 這種情況下放屁常常響聲如雷， 但不會太臭。 可是， 如果食用蛋大蒜、洋蔥、韭菜等食品過多， 則會分解出惡臭氣體， 這種情況下放屁可能沒什麼響動， 但卻能“殺人不見血”。  

我們的大腸內居住著數以千萬計的細菌， 它們在幫助消化， 對食品殘餘物進行分解的同時， 會產生不少有害氣體， 必須及時排出體外。 這就是我們所說的“有屁就放”的道理， 因為放屁對健康有利。 通過放屁， 能夠瞭解腸胃的情況， 這是為醫學所證明了的。

放臭屁有哪些原因

一般情況下， 屁是不會特別臭的。 如果屁奇臭難聞， 原因可能有： 

1、消化不良或進食過多肉食的結果。 細菌分解肉製品時能產生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體， 怪不得人家說， 愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭， 這還是有一定科學依據的。

2、在患有晚期腸道惡性腫瘤時， 由於癌腫組織糜爛， 細菌在搗鬼， 蛋白質腐敗， 經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。  

3、消化道出血時， 血液在腸腔內滯積；或腸道發生炎症時， 排出的氣體往往比較腥臭。  

4、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。 這不是病態， 可不必擔心。  

為什麼會放屁

常放屁的原因大致有兩種情形， 一種是因常吃一些產氣的食物， 例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品， 所以會有放屁的情形， 另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」， 此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。

在飲食上建議您少量多餐， 不要暴飲暴食， 吃東西時， 宜細嚼慢嚥， 以免一起吃下太多空氣， 而容易產氣的食物也要避免食用。 每天喝杯優酪乳， 有助於改變腸胃道細菌。  

屁是一種什麼氣體

屁是身體排放的廢氣， 大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。  

過去一種普遍的認識是， 屁的臭味是甲烷釋放出來的。 其實， 甲烷本身並不臭。 現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。 由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感， 所以， 大庭廣眾之中， 儘管有人偷偷放屁， 結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭。

屁的產生， 是因為我們吃的食物， 有些未被分解。 未被分解的部分， 包含纖維和糖類， 就成為大腸菌的食物。

放屁多少與什麼有關

1、屁的多少與人們的飲食有關。

有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食， 由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質， 所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。 

2、屁的多少還與人的消化機能強弱有關。

消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。 有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

2、屁的多少還與人的消化機能強弱有關。

消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。 有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。