孕婦能吃雞蛋糕嗎
總所周知， 孕婦在懷孕期間有很多需要注意的事項， 比如飲食， 起居等等， 其中的飲食方面最為重要， 有一些食品不能吃， 有些能吃， 那些能吃的食物每天應該吃多少， 吃多少的量才是最合適的。 這些都是困擾第一次當媽媽的眾多婦女們的問題， 那么下面就來說一下懷孕期婦女飲食方面應該注意的問題。
首先， 以雞蛋糕為例子， 雞蛋糕， 也就是俗稱的蛋糕。 大家都知道蛋糕的主要成分是雞蛋和面粉， 還有牛奶， 那么著三樣日常中常見的食物對于懷孕期婦女身體的印象有多大呢， 還有雞蛋糕是不是孕婦可以吃的呢?
答案是可以吃的， 雞蛋糕有營養而且也比較容易消化， 比較適合孕婦吃和坐月子的婦女吃
， 用姜、醋、紅糖煮雞蛋， 對產婦最好， 雞蛋是孕婦較好的滋補品， 可以吃的， 少吃含有舔加劑的食品和熱性食品，
坐月子當然可以吃雞蛋糕啊， 雞蛋糕有營養而且也比較容易消化， 比較適合孕婦吃和坐月子的婦女吃
， 用姜、醋、紅糖煮雞蛋， 對產婦最好， 雞蛋是孕婦較好的滋補品， 可以吃的， 少吃含有舔加劑的食品和熱性食品， 不喝酒和各種飲料。 祝您和您的寶寶健康。
雞蛋糕， 大多數產婦是可以吃， 本身營養其實很好的呢!但是有的寶寶可能是過敏性體質， 所以媽媽吃了雞蛋之類的食物， 寶寶吃母乳會過敏過奶癬的， 所以這個情況， 媽媽就不能吃雞蛋糕了
蛋糕里有奶油， 奶油的原料是:主要成分為面粉、牛奶、雞蛋等東西了,營養還是蠻好的,應該沒什么問題的,是高蛋白的東西而不是高脂肪的東西,孕婦吃了也不會有什么大礙,而且應該是有益的.放心吃吧.但是,話說回來,奶油里也會有糖份吧,高糖的東西孕婦是了也是不好的,看你怎么吃了,如果真是吃得很多的話也未必就好,所謂物極必反.
盡量不買加氫化植物油的蛋糕。 目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油， 下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。 傳統的選擇， 是加入真正的稀奶油和黃油。
盡量不買酥皮蛋糕。 酥皮意味著必須加入大量脂肪， 而且營養價值非常低。 在目前情況下， 通常加入的是植物起酥油， 它含有反式脂肪。 同樣是高能量食品， 奶酪蛋糕會好一些， 因為至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質，
盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕。 蛋糕內外的顏色盡量接近原色， 除了少量點綴， 最好少用濃重的顏色。 味道溫和自然最好， 那種撲鼻的香味， 通常意味著加入了大量廉價香精。
不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。 水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果， 起不到什么營養作用。 少數獼猴桃片、草莓等， 也不夠新鮮， 而且數量很少， 僅為點綴， 不如自己直接買鮮水果來吃。
不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。 蛋糕店用的巧克力， 絕大部分都是代可可脂巧克力， 含反式脂肪， 卻幾乎沒有其中的可可多酚， 其健康價值是負數。
最后一點需要主要的是，
