營養飲食

空心掛麵的吃法

很多人都對麵食情有獨鍾, 午餐的時候, 麵條也是大家的首選食品。 而由於製作麵條的話都需要和麵, 會比較浪費時間, 所以空心掛麵就成了很好的選擇。 空心掛麵煮起來非常方便, 而且還容易熟, 特別節省時間, 對於上班族來說是很不錯的食物。 那麼, 空心掛麵的吃法到底都有哪些呢?

名稱:酸菜炒掛麵

主料:酸菜1袋、雞蛋掛麵400克

輔料:紅辣椒、耗油、蔥、生薑、蒜、植物油、食鹽(由於掛麵自身含鹽, 切請注意投入量)

做法:

1、備料:蔥姜蒜切成末備用。

2、煮掛麵:寬水煮開, 散下入掛麵煮到9成熟, 撈出冷水浸泡後濾幹。

3、炒酸菜掛麵:熱鍋加入適量食用油, 油熱7成後放入蔥薑蒜末、幹辣椒、耗油, 蔥末 發黃時下酸菜, 翻炒熱後下入掛麵, 攪拌調勻掛麵熱後即可出鍋。

名稱:油炸掛麵

主料:掛麵400克、雞蛋5個

輔料:白蔥、薑面、大茴面、花椒面、雞精、鹽(由於掛麵自身含鹽, 切請注意投入量)、味精適量,

澱粉、麵粉各一小勺

做法:

1、調雞蛋羹:白蔥切末;澱粉、麵粉調汁;雞蛋打散, 加澱粉、麵粉汁及白蔥末、薑 面、大茴面、花椒面、雞精、食鹽等調料適量。

2、煮面:寬水煮開, 散下入掛麵煮至7-8成熟, 撈出冷水浸泡後濾幹。

3、炸掛麵:將雞蛋羹與濾幹水的掛麵攪拌均勻。 上鍋加油, 油溫燒到70度左右, 將掛麵纏成圓圈狀滑入油鍋, 炸至金黃色出鍋即可。

名稱:拌掛麵

主料:掛麵400克、花生1.5兩、蒜苔3兩、番茄1小顆

輔料:白蔥、生薑、蒜、甜麵醬、紮蒙、食鹽(由於掛麵自身含鹽, 切請注意投入量)

做法:

1、備料:白蔥、生薑、蒜切成末、乍蒙切碎、番茄切小塊備用。

2、焯蒜苔:蒜苔切段2釐米, 開水焯過, 過冷水濾幹。

3、制調味油:將乍蒙、蔥、薑、蒜末放入瓷碗中, 上鍋加油, 燒至80度左右, 將油倒入瓷碗中。

4、炸花生:上鍋加油, 燒至70度左右, 倒入花生, 將花生炸黃後撈出。

5、煮面:寬水煮開, 散下入掛麵煮到8成熟, 撈出溫水浸泡後濾幹。

6、拌面:將番茄、蒜苔、炸花生、掛麵及適量調味油、甜麵醬、食鹽倒入盆中, 拌勻即可。

名稱:掛麵餅子

主料:菠菜掛麵800克、雞蛋2個、細火腿4根

輔料:白蔥、薑面、大茴面、花椒面、雞精、澱粉1小勺、鹽(由於掛麵自身含鹽, 切請注意投入量)

做法:

1、調雞蛋羹:白蔥切末、火腿切成小丁、澱粉調汁。 雞蛋打散後加入火腿、澱粉汁及薑面、大茴面、花椒面、雞精、鹽等調料, 攪拌均勻待用。

2、煮面:寬水煮開, 散下入掛麵煮到5成熟,

撈出冷水浸泡後濾幹。

3、攤餅:將濾幹的掛麵與雞蛋羹攪拌均勻, 倒入電餅鐺加溫5-6分鐘後出鍋, 進行切塊裝盤。