營養飲食

奶豆腐能冷凍嗎

奶豆腐是屬於豆腐的一種, 一般在內蒙古牧民的家裡比較多見, 它有一個蒙古名字叫做胡乳達。 一般奶豆腐採用的是牛奶、馬奶或者羊奶, 然後經過凝固以及發酵製成。 雖然奶豆腐的形狀和豆腐很相似, 但還是有本質的區別。 奶豆腐的味道有酸的也有甜的, 是牧民最愛吃的食物之一。

在蒙古族的牧民家裡, 一般吃奶豆腐都是將它泡在奶茶裡面食用。 另外。 牧民們常常將奶豆腐晾乾, 這樣, 在出遠門的時候可以當乾糧帶在身上, 不僅解渴還能充饑, 所以在蒙古族地區奶豆腐十分受歡迎。

奶豆腐是可以冷凍的, 也可以用來晾乾食用。 奶豆腐, 分為生奶豆腐和熟奶豆腐兩種。 奶豆腐色澤乳白為最佳。 奶豆腐可直接食用, 柔軟細膩, 十分可口, 也可晾乾久存食用。 奶豆腐可謂牛奶的精華, 營養豐富、味道鮮美, 其蛋白質含量高達70.84%, 富含氨基酸及其他有益身體的微量元素,

是營養豐富, 提高免疫力, 美容養顏的佳品。

奶豆腐, 因其形狀不同, 味道也是不一樣的, 厚塊奶豆腐吃起來柔軟, 有濃厚的奶香味, 而薄奶豆腐油膩, 進嘴即溶格外香甜。 奶豆腐放置時間長就會變硬, 所以這種奶豆腐是不能直接食用的, 因為那樣會把人嘴裡的牙都硌掉。 因此食用奶豆腐要用熱水或是上籠屜蒸軟後再食用, 也可以用火烤軟後食用。

通過以上的瞭解, 我們知道奶豆腐是可以冷凍的。 另外, 奶豆腐的製作方法也很多, 口味也很多, 如果喜歡吃奶豆腐, 對製作奶豆腐有興趣的話, 可以在家裡自己試著做一做, 只要簡單按照奶豆腐的製作步驟做就可以了, 大家不妨自己來試一試吧。