孕婦吃梨好嗎？

孕婦在懷孕期間口味有所變化， 除了要補充營養以為， 還需要多吃一些水果， 而梨是一種利尿止咳潤肺的水果， 梨也分為很多品種， 有黃梨和鴨梨， 孕婦吃梨可以補充身體所需要的餓維生素， 還可以預防妊娠水腫以及高血壓， 對孕婦的身體很好。

1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。 和蘋果一樣， 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，

3、補充人體所需鈣質：中老年朋友夏季更應該多吃梨。 它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質， 同時還能軟化血管， 能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

4、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。 因為貧血而顯得蒼白的人， 多吃梨可以讓你臉色紅潤。 梨還可以淨化腎臟， 清潔腸道。 對於甲狀腺腫大的患者， 梨所富含的碘能有一定的療效。

孕婦吃梨的注意事項

1、梨性偏寒助濕， 多吃會傷脾胃， 故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多， 胃酸多者， 不可多食。 梨有利尿作用， 夜尿頻者， 睡前少吃梨。

3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨， 並且最好煮熟再吃， 以防濕寒症狀加重。

4、梨含果酸多， 不宜與鹼性藥同用， 如氨茶鹼、小蘇打等。

5、梨不應與螃蟹同吃， 以防引起腹瀉。

6、用以止咳化痰者， 不宜選擇含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高， 糖尿病者當慎。