石榴的功效與作用 預防心血管疾病
導語：石榴的功效與作用。 作為水果， 石榴的果實酸甜可口， 深受很多人的喜愛。 多吃石榴能為人體補充維生素C等多種營養物質， 同時還可以起到美容肌膚、抗菌明目的作用。
石榴的功效與作用：
1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質， 並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素， 還含有亞麻油酸， 維他命C、B6、E和葉酸。 紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華， 能迅速補充肌膚所失水份， 令膚質更為明亮柔潤。
2、抗菌
石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，
3、預防心血管疾病
石榴中含有高水準抗氧化劑， 可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用， 達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果， 甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
4、收斂， 澀腸
石榴味酸， 含有生物鹼、熊果酸等， 有明顯的收斂作用， 能夠澀腸止血， 加之其具有良好的抑菌作用， 所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
5、止血， 明目
石榴花性味酸澀而平， 若曬乾研末， 則具有良好的止血作用， 亦能止赤白帶下。
6、驅蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿， 對人體的寄生蟲有麻醉作用， 是驅蟲殺蟲的要藥， 尤其對絛蟲的殺滅作用更強， 可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。
石榴的正確切法：
很多人喜歡吃石榴， 但是又怕吃石榴時被石榴的汁液弄髒衣服， 下面小編為您介紹正確的切石榴的方法， 大家以後吃石榴不妨試試。
繞著石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)劃一個正方形的口子，
