孕婦累了胎動會減少嗎

孕婦在備孕的過程會經歷很多的變化， 需要時刻謹慎， 比如剛開始的食欲不振、嘔吐噁心， 肚子也會一天比一天沉重， 生理和心理上都會有一定的負擔如果沒有得到精心的呵護， 有的孕婦甚至會因此得產前抑鬱症。 所以孕婦在懷孕期間的變化都需要得到足夠的重視， 有些孕婦累了會覺得胎動減少， 這個變化是由什麼引起的呢?

懷孕的准媽媽會在孕18-20周左右第一次感受到胎動。 到了孕晚期， 胎動會越來越頻繁， 准媽媽第一次感受到胎動時那是人生中最幸福也是最激動的時刻。 那麼， 胎動什麼時候開始減少？一起來看看吧。

胎動什麼時候開始減少

胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。 懷孕滿4個月後， 即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動， 胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁， 這就是胎動。 胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。 正常明顯胎動1小時不少於3~5次， 12小時明顯胎動次數為30~40次以上。 但由於胎兒個體差異大， 有的胎兒12小時可動100次左右， 只要胎動有規律， 有節奏， 變化不大， 即證明胎兒發育是正常的。 胎動正常， 表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足，

一般說來， 胎動從妊娠18~20周開始。 最初的胎動很輕微， 似腸子蠕動， 隨著妊娠的進展， 胎動越來越強烈， 孕婦感覺也越來越明顯， 到28~32周達高峰， 37~38周後稍有減少， 到了妊娠最後一個月， 胎兒長大充滿宮腔， 胎動反而略有減少。

胎動的次數並非恒定不變,在妊娠28-38周,是胎動活躍的時期,以後稍減弱,直至分娩.孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等， 都可引起胎動的變化。

胎動多少為正常

孕婦在妊娠28周以後， 開始要每天計算胎動。 准媽媽可以選擇早餐或是晚餐後1-2小時左右計算胎動次數。 連續的胎動自然算作一次， 有停頓之後的一次胎動則算是兩次。 由於飯後胎動會比較明顯， 因此比較適合胎動計算。 通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動， 變化不大， 都說明胎兒發育是正常的。 但只要胎動有規律， 有節奏。

兩小時之內如果胎動數不到十次， 就應該懷疑有問題， 此時應該繼續數胎動。 如果連續觀察6個小時，

到了34周以後， 計算的方式又要修改。 每餐飯後及睡前， 至少觀察一個小時， 至少有4次胎動才算及格。

注意通常胎兒靜止不動的時間， 最長不應超過75分鐘。 所以， 如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上， 應該吃一些小點心， 摸摸肚皮， 甚至拍打肚皮， 或是推一下小寶寶， 拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。 如果以上方式都沒有反應， 也應該上醫院去查。