夏季養生

夏日嬰幼兒注意防痱子 巧用瓜果蔬菜治痱子

巧用瓜果蔬菜治痱子

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用, 還可以預防痱子的發生。 西瓜皮是中藥, 叫“西瓜翠衣”。 將西瓜皮洗淨切片熬湯, 或製作菜肴, 長期食用, 對預防痱子也有良好的效果。 可用西瓜皮擦拭患處, 每次擦至微紅, 每天擦2~3次, 第2天就能見效。

黃瓜

黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。 用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處, 2~3次即可起到消痛、止癢的作用, 此方法尤其適用天小兒。

苦瓜

苦瓜能增進食欲, 清熱解暑, 多吃苦瓜還能預防痱子的發生。 鮮苦瓜葉適量, 洗淨, 搗爛, 絞汁, 塗於患處。 用青苦瓜片塗擦效果更佳。 將苦瓜切片, 用帶汁的苦瓜肉塗擦痱子處, 早、晚各一次。

冬瓜

冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。 冬瓜適量, 將冬瓜去皮, 洗淨, 切片, 外擦患處, 可治痱子。 痱子癢痛者, 把冬瓜切片蘸冰片、滑石粉輕擦患處, 每日數次, 亦可消炎止癢。

絲瓜

絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效, 夏日常食可預防痱子。 將新鮮絲瓜葉洗淨, 搗爛取汁, 以脫脂棉球蘸取汁液塗擦患處, 每日3~6次, 2天為一個療程, 可治痱子。

生薑

生薑有解毒、消炎、祛濕、活血的功效, 同時還有一定的抗菌和抗原蟲作用, 因此用生薑片塗擦皮膚患處可治痱子。

三豆湯

將綠豆、赤豆、黑豆各10克加水600毫升, 小火煎熬成300毫升, 吃豆飲湯。 此湯有清熱解毒、健脾利濕的功效, 是夏季防痱的保健佳品。 若從入夏開始服用, 對防治痱子頗有裨益。

馬齒莧

馬齒莧適量, 煮開的水, 擦洗痱子, 早晚各一次, 在擦第二遍後,

痱子開始消退, 擦過三遍, 痱子消失。 馬齒莧, 葉呈扁橢圓形, 紫梗, 路邊。 草地均可找到。

無花果葉

取鮮無花果葉5片, 加水750毫升左右, 開水煎20分鐘, 等溫度冷卻到37℃—40℃時, 用毛巾蘸煎好的藥水溫敷患處, 一般連用2—3天就能見效。