營養飲食

煮糯米飯要放多少水

糯米飯就是採用了糯米做出來的飯, 糯米飯的做法非常多, 因為我們不僅用了糯米來做飯, 想要吃到營養豐富味道全面的糯米飯是需要搭配多很多其它的食材的。 糯米飯有很好的養生功效和保健上的作用, 常吃糯米飯我們可以健脾胃而且還能緩解腹瀉。

糯米飯製作過程是很簡單的, 但是簡單的做法中有很多細節是需要我們注意的, 舉一個例子, 煮糯米飯要放多少水呢, 這個問題就值得我們探究。

用糯米做成的飯就是糯米飯。 主要食材是糯米, 也可加入其他食材, 各有風味。 糯米營養豐富, 可提供人體所必須的能量。

普通糯米飯

食材準備

紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。

製作步驟

1、將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘

2、然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟, 起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。

煮糯米飯水不要太多,

拿手指頭測量高出一個指甲蓋的高度就行, 估計是1釐米多點。

上文我們介紹了什麼是糯米飯, 我們知道糯米飯就是採用了糯米做出來的飯, 糯米飯非常的好吃, 我們可以在糯米飯的基礎上搭配很多其它的食材做出更加完善的糯米飯, 做糯米飯有很多細節需要注意, 上文介紹了煮糯米飯要放多少水這個問題的答案。