春季養生

春季需警惕6種眼病

 

俗話說:“百草回芽, 百病引發”。 春天萬物萌動, 也是細菌、病毒極易繁殖和傳播的季節。 市民平時多注意眼睛保建, 這些眼疾是可以有效避免的。

乾眼症

得了乾眼症的人, 輕則眼睛常有乾澀、灼熱或異物感, 眨眼次數增加, 閉眼才感舒適;重則造成角膜上皮受損而有怕光、刺痛, 甚至反常的大量流淚, 嚴重的會引起角膜潰瘍、視力受損的後遺症, 所以不能輕視乾眼症的潛在危險性。

解決方案:乾眼症治療以局部點用人工淚液為主, 病情重者可採用封閉淚小點以保存有限的淚液。 伴全身病應配合治療, 中藥、針刺可改善症狀緩解病情。 在防護上, 不要居於乾燥的環境, 風大, 乾燥的氣候出門宜戴防護鏡, 堅持點用眼藥。 很多人需終生點用, 並要定期複查。

沙眼

沙眼是由一種極微小的病原微生物――沙眼依原體引起。 得了沙眼患者可自覺眼發癢, 燒灼感, 磨的慌,

流淚等症狀。 此期傳染性大, 應注意隔離。 沙眼依原體除侵犯結膜外, 還常侵犯角膜, 使角膜上出現很多新生血管, 影響視力, 甚至會引起潰瘍。

解決方案:一旦發現沙眼應及時治療。 治療方法可選局部用藥, 常用眼藥水有0.05%~0.1%利福平、10%~30%磺胺醋醯鈉、0.1%酞丁胺等, 每日3~4次, 晚上用眼膏1次, 如0.5%四環素眼膏、0.5%金黴素眼膏等。 有時也可採用手術療法。 重度沙眼濾泡較多者, 可用海螵蛸棒磨擦法及壓榨法治療, 操作時應注意消毒, 磨擦手法不可過重, 切不可損傷角膜, 病變嚴重而廣泛時, 可分期分階段進行磨擦。 嚴重的沙眼併發症, 如沙眼性上瞼下垂、瞼內翻倒睫、瞼球粘連等, 可以採取手術矯正。

紅眼

俗稱的“紅眼病”是傳染性結膜炎, 又叫“暴發火眼”,

是一種急性傳染性眼炎。 紅眼病是通過接觸傳染的眼病, 如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。

解決方案:盡可能避免與病人及其使用過的物品接觸, 如洗臉毛巾、臉盆等。 儘量不到公共場所去(如游泳池、影劇院、商店等)。 對個人用品(如毛巾、手帕等)或幼稚園、學校、理髮館、浴室等公用物品要注意消毒隔離(煮沸消毒)。 個人要注意不用髒手揉眼睛, 勤剪指甲, 飯前便後洗手。 有條件時應用抗生素或抗病毒眼藥水點眼。 應開放患眼, 不能遮蓋患眼, 因為遮蓋患眼後, 眼分泌物不能排出, 同時增加眼局部的溫度和濕度, 利於細菌或病毒繁殖, 加重病情。 飲食以清淡之品為宜, 至於酒類以不飲為宜。

青光眼

春季氣候變化多端, 氣壓不穩定, 會使青光眼患者眼壓受到干擾。 一些平時用藥物可以穩定控制眼壓者, 常會在此時眼壓升高而需增加用藥量。 春天人的情緒容易激動, 也會使眼壓升高。 青光眼患者如出現視力繼續下降, 經常有虹視、頭眼脹痛、偏頭痛、鼻根發酸等情況, 表示眼壓沒有得到控制, 應在醫生的指導下增加藥量或採用其他治療方法。

解決方案:此類患者應注意不要在短時間內大量飲水, 避免在過暗環境中用眼, 保持大便通暢。 平時應保持樂觀、平和的心態, 切忌急躁和情緒波動。 春天肝氣升發, 人應順其性而保持心情舒暢, 戒怒戒鬱。 另一方面, 素有眼病或肝病者, 亦易因春氣引動而于春天復發, 所以尤其要注意保健。

過敏性眼病

由於春天各類植物都生長開花, 空氣中花粉等顆粒大量增多。 對於過敏人群來說, 環境中這些過敏原大量增多, 會導致過敏性眼病的發生或復發。 典型的眼病是春季卡他性結膜炎, 此病患者往往每年春季或春夏之交復發。 患者有雙眼刺癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物, 瞼結膜有濾泡、污濁等出現。 眼瞼濕疹亦常因過敏導致眼瞼及周圍皮膚粗糙或潮紅、瘙癢、脫屑等改變。 另外, 過敏性結膜炎、濾泡性結膜炎等亦容易因過敏而復發。

解決方案:患者應瞭解自己對何種物質敏感, 儘量避免食用或接觸。 飲食中忌食辛辣及海腥物。 已發病者切忌燙洗和反復搓揉搔抓, 同時減少日曬。

病毒性角膜炎

許多病毒性角膜炎患者在春季復發, 表現為“著涼”後出現眼紅、眼痛、畏光、流淚、異物感等。 亦有相當一部分患者並無明顯誘因而復發。 病毒性眼病誘因除外感外, 還有因春天食用水果蔬菜較少而導致的“上火”。 本病發病後眼瞼疼痛, 局部皮膚潮紅, 起粟粒狀丘疹, 繼之迅速變為小水皰, 常成串分佈, 嚴重者會造成角膜損害, 出現明顯的畏光灼痛、熱淚不止等症狀。 另外, 病毒還會引起眼結膜炎、視神經、視網膜疾病。

解決方案:平時應注意多鍛煉身體, 提高機體抵抗力。 日常生活中應多食用新鮮水果、蔬菜, 多飲水, 保證睡眠充足。