痛風能喝綠豆湯嗎？

綠豆湯是一種寒性的食物， 很多有體寒的人是不能喝太多對多糖的， 但是針對有痛風的患者來說， 喝綠豆湯不光是給身體攝入的蛋白質， 又能夠促進新陳代謝， 還可有效的對身體進行降溫， 避免了喝冷飲的習慣， 所以痛風喝綠豆湯是很好的。

1)不要吃富含嘌呤類物質的食物：痛風是由嘌呤代謝紊亂引起來的， 因此痛風病患者不要吃這類食品， 以免誘發痛風病。 富含嘌呤的食物有：各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜；各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗麵粉、全麥片等均應禁止食用。 ?

(2)控制蛋白質及脂肪的攝入：痛風病與肥胖病、高脂血症密切相關， 所以， 積極地 控制脂肪和蛋白質的攝入， 對於預防痛風發作， 有著積極地意義。 患者的飲食應以清淡的鹼性素食為主， 可以多吃一些含嘌吟較低的奶類和蛋類。 痛風患者的蛋白質攝入量應限制在每公斤體重每日0.8～1.0克以下。 脂肪的攝入量應控制在每日60克以下， 禁止吃動物油。 ?

(3)多飲水和忌辛燥刺激食物：痛風病患者在平時應注意多喝水， 不要等渴了再喝， 這樣有利於尿酸的排出。 因為煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等食品可以誘發或加重痛風，

痛風患者飲水應注意哪些事項?

痛風患者要求多飲水， 以便增加尿量， 促進尿酸排泄。 適當飲水還可降低血液黏度， 對預防痛風合併症(如心腦血管病)有一定好處。 但要講究科學飲水， 合理飲水。