人參果可以放冰箱嗎 人參果需要削皮嗎

如果將人參果當做是水果直接吃的話， 其果皮可去可不去， 不過去皮之後味道會更好一些。 去皮之後的人參果，

人參果的果皮雖然口感不是很好， 但是營養豐富， 如果覺得連皮一起吃更好吃的話， 也可以直接洗淨了吃。 注意一定要洗淨， 避免殘留的農藥或者是其他細菌也隨之進入到我們的腸胃中。

小貼士

人參果做為茄瓜類水果， 不是每天吃一些就可以補充足夠營養， 但是人參果含有的糖分非常低， 不是所有人都喜歡吃， 而且人參果果實不容易成熟， 生的人參果吃起來味道不好， 不宜多吃。

常溫下保存10天左右，

冰箱的保險箱裡保存大概一個月左右， 注意不要冷凍， 最好是和別的水果分開放。

人參果的功效：

為生津止渴、補脾健胃。 含有大量的蛋白質， 維生素及多種微量元素， 有著自己奇特的功效與作用。 人參果內含大量汁液， 可以增加人體中的津液而緩解口渴， 咽喉乾燥等病。 人參果還能增加食欲， 加強腸胃的吸收功能。 現在發現人參果還能改善神經衰弱、失眠、頭昏等症狀。 是目前世界上獨一無二的理想食療保健水果。

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