營養飲食

拔絲山藥豆怎麼做?

拔絲山藥豆需要的原料食材, 包括山藥豆、白砂糖以及食用油, 除了要瞭解它的製作方法, 此外技巧也要掌握, 因為山藥豆比較難以清洗, 所以一定要經過反復清洗才能夠去除污垢。

一、食材

原料:山藥豆300克、白砂糖100克、食用油10克

方法/步驟

1、將山藥 豆反復沖洗乾淨, 放在沸水中煮8-10中, 直到表皮變軟, 嚼起來沒有“嘎吱嘎吱”的聲音。 撈出瀝幹水分。

2、將鍋裡刷一層油, 然後加入白砂糖和20克水,

小火熬煮同時用勺子等東西攪拌。

3、待糖變成深一些的褐色時, 將瀝幹水分的山藥豆倒入, 關火快速翻炒, 拉絲效果可見。

二、注意事項

1、山藥豆很小, 比較難洗, 需反復清洗去除污泥, 並剔除掉壞豆。

2、熬糖稀有3種方法, 水油混合是相對容易掌握的一種,

可以根據自己的經驗進行選擇。

3、山藥豆煮好後應瀝幹水分, 如果有水會影響拔絲效果。 我的就是因為如此, 導致效果不夠明顯。