營養飲食

蘆筍汁的製作方法和功效

蘆筍汁的功效:利尿、清熱解毒

蘆筍汁的口味:原味 

蘆筍汁的做法:

主料:蘆筍800克

1、蘆筍洗淨, 切成段;

2、蘆筍段和涼開水(60毫升)放入榨汁機中, 榨取汁液;

3、杯中先放入冰塊, 然後倒入蘆筍汁, 攪勻後即可直接飲用。

蘆筍汁的製作要訣:

1、本品可加適量冰塊口感更好。

2、還可放入冰箱內降溫, 口感同樣。

食物相克:

蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍, 忌巴豆”。