怎麼練習氣功調理矽肺?
氣功鍛煉可以有效的改善矽肺患者的呼吸系統功能。 那麼, 矽肺患者如何練氣功呢?下面我們一起來瞭解。
咳嗽、咳痰、胸痛、氣喘是矽肺的四大症狀。 學練氣功三個月後, 這些症狀明顯好轉, 具體表現為咳嗽減輕, 咳痰減少, 胸痛消失, 氣喘好轉。 除呼吸系統症狀好轉外, 還伴有全身情況的好轉, 如食欲增強, 腹脹消失, 睡眠好轉, 疲乏倦怠感消失, 感冒次數減少, 感冒後引起肺內感染程度明顯減輕等。 肺功能測定, 發現肺最大通氣量31 %, 平均從60升/ 分鐘增加到83.4升 /分鐘。 肺活量和第一秒時間肺活量也顯著升高。
可以選用的氣功功法有:站樁功、吐呐功、氣功太極十五勢、自我經穴導引法等。 患者可根據實際情況選擇適當的功法, 以整體鍛煉為主, 綜合運用調身、調息、調心三類練功手段, 掌握練功原則, 堅持長期鍛煉, 逐步改善呼吸機能, 增強體質,
分析氣功治療矽肺的結果, 並不是說通過氣功鍛煉可以排除肺內的矽結節和消除纖維化改變。 氣功療法的作用在於調整了全身各系統的功能狀態, 在全身情況好轉的基礎上, 呼吸系統本身的症狀得到了改善。 這進一步體現了氣功心身同練的特點, 體現了中醫的整體觀念。