營養飲食

魚絲的做法有哪些?

魚絲的製作其實要注意很多的細節和講究, 這樣做出來的魚絲才更加的現象可口營養豐富, 而本身他有很好的滋補功效, 屬於高蛋白低脂肪的食物, 可以看看下面介紹的製作方法。

1、魚絲的製作方法頗有講究。 用草魚剔除頭和骨, 將魚肉剁成肉醬, 摻拌適量薯粉, 做成大塊, 做好的原料就像北方的家中和麵粉一樣, 只是裡面是魚肉和薯粉, 顏色也較暗, 原料準備好後, 將其鋪在一個竹子編制的籮筐上, 然後把籮筐放在燒開水的大鍋中, 加熱蒸熟, 並晾乾至不粘手時, 把它切成絲條, 最後曬乾儲存。 烹調時用鮮肉湯或鮮雞湯伴煮, 適當配料, 還可油炸、涼拌。

2、“興國魚絲”製作工藝獨特。 它選取肉質較厚的草魚或紅鯉魚, 刮盡魚鱗, 去除肉髒和骨頭, 將純淨的魚肉剁碎成醬, 再按一定比例摻入紅薯澱粉和適量的食鹽, 如和麵般揉成團後, 分成若干大砣, 用木質滾筒輾壓成一張張薄餅, 放到特製的竹搭中, 加火蒸熟。 待冷卻至不粘手時, 折疊成條狀壓緊, 然後切絲, 曬乾貯藏。 食用時, 可湯煮, 亦可涼拌、煎炸。

3、鮮香可口, 富含人體必須的鈣、鐵、磷等營養元素, 是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇, 是真正的純天然傳統食品。 為佐膳佳品, 也可做主食。 它不含任何色素、添加劑。 其味鮮香、爽滑、柔韌、適口。