營養飲食

分享酸辣牛蛙的做法

現在都市的生活加快, 人們的對美食的品味也在上升, 不僅追求味道上的地道, 而且還要對美食品質的把關要求, 現在人們對於菜品的多樣種類也有了不同的要求, 許多人們喜歡吃牛蛙, 於是大大小小的飯桌上都會看見不同的牛蛙菜品, 今天就來談談酸辣牛蛙的做法, 做一個又酸又辣的牛蛙菜譜。

原料:

牛蛙數隻(忘了幾隻了)、蔥頭半個、辣椒、蔥花、薑片、冰糖一小塊、胡椒粉、郫縣紅油豆瓣醬、生抽、料酒、醋、鹽。

做法:蔥頭半個切成片

1、把蛙洗淨, 放到案板上, 這個是背面;

2、這個是正面, 已經開過膛了;

3、先從腰部切斷, 上部分我一般就橫一刀, 豎二刀, 切成小塊;

4、下部分就中間來一刀斷成兩半後, 再在膝蓋處切一刀即可。 如果覺得塊大我覺的頂多在大腿中間再切一刀就好了。 吃哇主要就出腿, 所以選腿粗腿大的准沒錯;

5、切好塊的蛙。 我記得我做了至少10只的樣子;

6、把切好的蛙倒入一個大一點的碗中, 放入少許鹽, 醋、胡椒粉, 料酒醃制10分鐘, 一個是去腥, 一個是入味;

7、準備好蔥花, 薑片, 幹辣椒剪成斷, 冰糖一小塊;

8、倒入適量的油, 小火放入冰糖和辣椒, 煸香後轉中火, 下入蔥薑, 還有郫縣紅油豆瓣醬, 炒出紅油;

9、轉大火, 倒入蛙, 翻炒數下後, 下入蔥頭一起翻炒, 倒入適量的生抽, 和鹽繼續翻炒數下後出鍋裝盤。

牛蛙對身體有好處, 而且嫩嫩的牛蛙肉更夠滿足不同人的口味, 肉質細嫩又不油膩, 而且份量也不多, 酸辣的牛蛙製作更加在牛蛙肉的美味上添加了一筆好吃的感覺。 當然除了酸辣牛蛙的做法以外, 還有許多不同的方法可以製作出好吃而又不貴的牛蛙肉。