胃疼能吃荔枝嗎
胃疼在飲食上面需要特別注意， 有很多的水果都不能亂吃， 尤其是像荔枝這樣的寒性水果， 會對腸胃造成一定的影響， 不建議直接吃荔枝， 飲食方面有很多注意事項， 首先應該要補充一些富含有維生素的水果， 太涼的， 太傷的都不能吃。
方法/步驟
吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高， 具有抗氧化的生理活性， 如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素， 木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C， 不僅具有正常的營養功能， 防止敗血症， 而且是天然抗氧化劑。
紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素， 這些都是抗氧化劑， 可以清除人體內的自由基， 延緩衰老和抗癌。
果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷， 食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，
澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時， 應避免吃酸澀水果， 如柿子、山楂、香蕉等， 這些水果單寧含量較高， 空腹時會刺激腸胃， 引起不適
這些水果這是相對來說對胃好些，
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