山楂片泡水的功效有哪些？山楂的食療方有哪些？

在現代生活中， 大家對於山楂是再熟悉不過了， 山楂不但能做成糖葫蘆， 而且還能製成山楂片來吃， 是大家都非常喜愛而且熟悉的小吃， 那麼在生活山楂泡水喝有什麼功效呢？

山楂片泡水的功效

促消化

山楂片營養豐富， 含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分， 食後有生津開胃、助消化的功效。 如果出現腸胃飽脹的感覺， 用山楂片泡水喝會緩解這種情況。

降血脂

山楂片除了上述功效外， 還有降血脂的功效。 高血脂的人可以適當吃一些山楂， 但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。

利尿

山楂片泡水還有利尿的功效， 所以出現便秘的人可以適當多喝一點。 但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病， 則最好少喝。

山楂的食療方

1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶， 久服可降低血脂、血壓， 防治冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶， 或者製成菊楂決明散， 能潤腸通便、降壓降血脂， 適於高血壓兼冠心病患者飲用。

3、山楂15克、荷葉12克， 用水煎代茶製成山楂荷葉飲， 能降壓降血脂， 擴張血管， 適於高血壓兼高血脂患者飲用。

4、山楂10克、肉桂6克和紅糖適量， 可製成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤， 適用于婦女有寒邪， 月經延期及痛經。

5、山楂、糯米適量製成山楂粥， 能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢，