營養飲食

清蒸芋頭的做法,核心技巧就在這裡!

芋頭是營養很豐富的食材, 可以將其做成各種美食來吃, 今天介紹的美食名叫清蒸芋頭, 這種吃法是非常健康有營養的, 清蒸芋頭的做法其實並不難, 但相關的細節不容忽視。

一、清蒸芋頭的做法

1.備好毛芋。

2.加入適量白醋細鹽。

3.微泡一會再洗乾淨。

4.鍋內加水, 上蒸盤, 隔水蒸制。

5.上蓋, 先大火煮開再轉小火燜煮15-20分鐘。

6.最後以筷子試一下成熟度即可。

7.醺點醬油吃就很不錯哦

二、蒸芋頭的做法步驟

1、第一步:先把芋頭去皮, 切條狀。

2、第二步:放入盤中, 放入幾粒豆豉、半勺醬油、少許鹽、少量炒菜油, 最後放上幹辣椒段(量由自己定)

3、第三步:上鍋蒸, 如果是一個人一盤菜那就用電飯煲蒸, 米飯和菜同時出鍋, 省電省時。 十到二十分鐘看愛吃軟還是硬。

4、第三步:上鍋蒸, 如果是一個人一盤菜那就用電飯煲蒸, 米飯和菜同時出鍋, 省電省時。 十到二十分鐘(看愛吃軟還是硬)。

三、蒸芋頭的做法

1.

食材:芋頭。

2.

芋頭用清水清洗乾淨。

3.

把芋頭放入蒸鍋裡。

4.

蓋上鍋蓋, 用中火蒸二十到三十分鐘即可。

5.

把白糖、紅糖放入小蝶裡面。

6.

熟芋頭剝去外皮, 蘸糖即可食用。

四、清蒸芋頭的做法

1、芋頭切成薄片備用

2、油鍋燒熱

3、將芋頭片倒入油鍋

4、加上適量鹽

5、稍微翻炒, 至芋頭表面微微變軟, 盛出。

6、將芋頭裝入容器, 放在蒸鍋裡, 大火蒸熟。

7、將芋頭裝入容器, 放在蒸鍋裡, 大火蒸熟。