怎樣預防大脖子病有效呢

預防大脖子病要注重各種方法以及細節， 在飲食上多吃含碘豐富的食物， 還有在生活當中也要注意適當的運動鍛煉， 保持生活環境的通風良好， 而且有必要的話要進行手術治療。

1、飲食

食物中加碘， 多吃含碘豐富的食物， 如海帶， 海蟄皮， 紫菜等。 蘿蔔族含致甲狀腺腫的物質， 黃豆， 白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質， 應避免使用。 術後應進高蛋白， 高維生素的食物。

2、活動

患者應在適宜的環境中休息， 環境要安靜， 空氣要新鮮， 並做一些適度的活動， 不受寒冷， 感染和創傷， 避免精神刺激。 因上述因素可增加對甲狀腺素的需求， 引起相對性碘不足， 加重和誘發甲狀腺腫。 手術後應早期開始轉頭運動和頸部按摩， 並隨著健康狀況的好轉， 相應增加運動量。

3、復發傾向

如甲狀腺無痛性腫大及產生一系列壓迫症狀和疼痛， 甲亢時， 或術後傷口出現疼痛， 腫脹應及時就醫。

4、注意

硫氰化鉀， 過氯酸鉀， 對氨水楊酸， 對氨柳酸鋰， 硫嘧啶類， 黃胺類， 保泰松， 和蘿蔔， 白菜， 黃豆會引起甲狀腺腫， 應停止服用和食用。 術後殘留的甲狀腺組織常增生， 腫大， 為防止再形成腺腫及術後甲狀腺功能偏低。