氣虛喝什麼茶?這兩款茶飲可補氣

對於氣虛者來說， 其在出現氣虛的症狀後， 是可以通過喝補氣茶等方式進行調理的。 那麼， 氣虛喝什麼茶好呢?下面本文就為大家推薦兩款茶。

第一：黑茶

黑茶屬於一種胃動力雙向調節的茶飲， 經常服用能夠很好的調節身體中的胃腸道， 並且對於一些由於氣虛所引起的食欲不振、腹脹等等情況具有很好的調理作用。

現代醫學研究發現， 黑茶中含有多種身體所需要的維生素， 所以生活中多服用一些黑茶能很好多補充維生素需求， 預防多種疾病。 除此之外， 黑茶中還含有大量的氨基酸、多種礦物質以及大量的微量元素，

這些都是具有很高的營養價值和藥用價值。 所以說， 平時生活中科學的服用黑茶能夠很好的止咳平喘， 增強新陳代謝， 這樣體質也會越來越好。

黑茶性溫熱， 所以非常的適合氣虛體質患者服用。 中醫方面認為， 氣虛的換應該多吃一些具有補氣作用的食物， 而且要營養豐富容易消化， 這樣身體才會越來越好， 黑茶就是一個非常不錯的選擇。

第二：黃芪茶

將新鮮的黃芪還有紅棗準備好， 然後將兩種藥材一起放入鍋中， 隨後加入清水進行煎煮， 大約三十分鐘之後就可以起鍋服用了。 需要注意的是， 藥材並不能夠僅僅煎煮一次就扔掉， 這非常的浪費， 而是要反復的煎煮藥液服用。

這種茶飲具有很好的消除身體疲勞以及提神還有止汗的作用，

所以對於一些氣虛體質患者經常出現的疲倦、盜汗還有倦怠的情況有著很好的治療作用。 這道茶飲中主要的材料就是黃芪， 這種中藥材具有很好的補氣升陽還有養血止汗的作用， 特別適合那些臉色不好或者是氣短無力的患者服用。