秋冬吃阿膠的6大功效 補血養血增強體質
秋冬季節， 很多女性經常會出現手腳冰冷、畏寒的症狀， 其實這些都是可以通過吃阿膠來調理的， 阿膠算的上是一種補血養顏的聖品了。 那麼你知道阿膠的功效與作用嗎?你知道阿膠的食用方法嗎?你知道阿膠膏的做法有哪些嗎?今天小編告訴大家秋冬吃阿膠的6大功效， 一起來瞭解一下吧!
1、補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。 堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰， 除風潤燥， 化痰清肺， 利小便， 調大腸的作用。 長期服用阿膠膏， 女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量， 通過補血而滋潤皮膚。 長期服用可使臉色紅潤， 肌膚細嫩， 有光澤。 是滋養皮膚， 美容養顏之佳品。
3、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠的女性， 可增加人體內鈣的攝入，
4、增強體質
經常服用阿膠， 可以增強心的功能。 阿膠含有豐富的蛋白質， 屬動物類膠元蛋白， 與草木類藥物比對人體有親和力，
5、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血， 益沖任， 故可養胎、安胎， 調治妊娠病。 對常見胎元不固， 胎動不安， 甚至流產有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素， 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質， 有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
4款阿膠膏的製作方
阿膠核桃紅棗膏
材料：阿膠250克， 黃酒250克， 核桃250， 冰糖220克， 黑芝麻粉250克， 紅棗500克。
做法：
1、將阿膠捶碎後， 裝進容器裡， 倒入黃酒， 蓋上蓋子放在冰箱裡2~3天。
2、核桃切成碎粒， 冰糖敲碎， 紅棗去核絞碎。 阿膠放大容器裡， 加100毫升熱水稍攪拌。
3、倒入黑熟芝麻粉， 核桃碎、紅棗和冰糖。 上蒸鍋蒸1小時到1個半小時， 不斷攪拌。
4、倒入盒中， 放涼， 冰箱存放。
用法：放涼冷藏後切成小塊， 每日服用1-2塊即可。
功效：補血、補腎。 男人輔助治療痛風， 女人美容養顏、減少皺紋， 延緩衰老。
阿膠枸杞固元膏
材料：阿膠120克， 黑芝麻125克， 枸杞子60克， 冰糖80克， 蜂蜜8克， 龜苓粉40克。
做法：
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化， 倒入電磁爐不銹鋼鍋中， 置電磁爐上用中火加熱， 並不斷攪拌， 使阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉， 加水400毫升化勻， 成糊狀， 倒入不銹鋼鍋中， 先用大火加熱至沸， 改用中火加熱3～5分鐘，
3、倒入盒中， 放涼， 冰箱存放。
用法：每日服用兩次， 每次60克， 用乾淨勺子挖取， 剩餘置冰箱冷藏。
功效：具有補腎益精之功， 能提人體高免疫力。
阿膠百合蓮子固元膏
材料：阿膠120克， 蓮子100克， 百合60克， 蔗糖80克， 蜂蜜8克， 龜苓粉40克。
做法：
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，並不斷攪拌，阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入蓮子、百合，調小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：每日服用兩次，每次60克，用乾淨勺子挖取，剩餘置冰箱冷藏。
功效：補血益氣、生津止渴、養陰清熱。
人參阿膠膏
材料：阿膠150克，黃酒350毫升
做法：
1、將阿膠浸泡在黃酒裡，待呈海綿狀，略加水燉化。
2、加入適量人參或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。
3、冷卻成凍膏，放入冰箱冷藏。
用法：每天早晚各1至2匙服用。
功效：適用於氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等症。
龜苓粉40克。做法：
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，並不斷攪拌，阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入蓮子、百合，調小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：每日服用兩次，每次60克，用乾淨勺子挖取，剩餘置冰箱冷藏。
功效：補血益氣、生津止渴、養陰清熱。
人參阿膠膏
材料：阿膠150克，黃酒350毫升
做法：
1、將阿膠浸泡在黃酒裡，待呈海綿狀，略加水燉化。
2、加入適量人參或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。
3、冷卻成凍膏，放入冰箱冷藏。
用法：每天早晚各1至2匙服用。
功效：適用於氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等症。
