營養飲食

番茄燉牛肉的做法大全步驟

番茄炒牛肉, 相信很多人都吃過, 而且也對這樣的一道菜特別的認可, 認為它營養豐富, 而且口味也比較純正, 所以這也是很多人願意想學番茄炒牛肉的一個想法和理由, 為了你能儘快學會, 就來看看番茄燉牛肉的做法大全步驟, 希望你能儘快學會。

食材

牛肉1公斤, 番茄500克。 植物油50克, 花椒油50克, 高湯500克, 醬油50克, 料酒15克, 白糖150克, 味精5克, 水澱粉50克, 大料5瓣, 蔥20克, 薑10克。

步驟/方法

1、將牛肉洗淨, 放入鍋中, 加入清水、蔥、薑、大料、煮開, 煮至用筷子能紮透肉塊為止。

2、將番茄洗淨, 用開水燙一下, 剝去皮, 去掉籽, 切成水象眼塊, 放在另一鍋內, 加入白糖100克煮透, 倒出備用。

3、將煮透的牛肉撈出晾涼, 切成2釐米見方的塊, 鍋內加油少許, 放入大料, 炸成金黃色, 再放入蔥、薑、料酒、醬油、味精、餘下的白糖、高湯, 攪勻, 放入牛肉, 用水火煮5分鐘, 將番茄的糖汁潷去後放入鍋內, 再煮2-3分鐘, 待湯汁煮濃,

用水澱粉勾芡, 淋入花椒油即成。

番茄燉牛肉的做法大全

1、牛肉一定要涼水下鍋, 用開水下鍋肉被開水一激, 纖維縮緊, 香味不易出來;

2、水一次加夠, 不要中途加水, 影響口感;

3、番茄必須去皮去籽, 否則影響顏色和味道;

4、用白糖熬好的番茄放入牛肉裡時必須將糖汁潷出不然口味太甜。

注意事項

牛肉富含蛋白質, 氨基酸組成比豬肉更接近人體需要, 能提高機體抗病能力, 對生長發育及術後, 病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜, 寒冬食牛肉可暖胃, 是該季節的補益佳品。 番茄黃燜牛肉牛肉酥爛, 味甜鹹略帶酸味。

番茄燉牛肉的做法大全步驟, 這是很多人都想具體瞭解的, 因為番茄燉牛肉, 是營養價值比較高的一道菜,

而且也比較好製作, 以上就做了詳細的介紹, 你可以根據以上所介紹的內容, 儘快的學會番茄燉牛肉, 讓自己天天都能吃上這道美味。