桂花粥的功效與作用有哪些？

相信大家都吃過桂花粥， 尤其是上了一定年紀的人， 都知道保健養生的重要性， 平時就會經常燉粥來吃， 為了讓燉出來的粥更加有味道， 可以在裡面加入桂花成分， 這樣吃起來有桂花香味， 那些消化不良的人， 經常會伴隨著口臭症狀， 這類人群就可以多吃桂花粥， 另外桂花粥還有下列這些作用。

桂花粥的功效與作用：

桂花粥的功效一

1.化痰止咳：

桂花中所含的芳香物質， 能夠稀釋痰液， 促進呼吸道痰液的排出， 具有化痰、止咳、平喘的作用。

2.行氣止痛， 散血止痢：

桂花辛香， 具有行氣之功， 能夠緩急止痛、散血消淤， 並促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。

3.祛口臭：

桂花馨香， 能祛除口中異味， 並有殺滅口中細菌的功效， 是口臭患者的食療佳品。

桂花粥的功效二

桂花一名丹桂， 即木犀科的木犀花。 香味強烈， 可糖漬蜜餞供糖果食品用。 果實、枝葉， 均作藥用。

甘、辛、溫， 無毒。

花含揮發油及木榷試。

溫中散寒， 暖胃止痛。

桂花子3克研末， 玫瑰花I克， 開水沖泡， 一日分2~3次溫飲。

桂樹枝、葉， 煎濃汁溫患部， 一日2-3次。

桂花子3克， 煎水漱口， 一日3次。

止咳化痰

《陸川本草》記載桂花：“治痰飲喘咳。 ”桂花香味中含有醇類、烯類、酮類、酯類、醛類、烴類等多種芳香化合物， 將桂花泡水喝可以降低痰液粘稠度， 使痰液變稀， 更易通過呼吸道咳出來， 有祛痰止咳之功用。

暖胃散寒

桂花性溫味辛， 具有暖胃止痛、溫中散寒的功效。 天氣寒冷後很多人感到胃部不適， 尤其脾胃虛寒的人更容易出現胃痛胃脹等症狀，

活血散瘀

《本草匯言》記載桂花：“"味辛甘苦， 氣溫， 無毒。 散冷氣， 消瘀血， 止腸風血痢。 凡患陰寒冷氣， 瘕疝奔豚， 腹內一切冷病， 蒸熱布裹熨之。 ”桂花可以溫陽補氣， 體寒女性經常出現痛經症狀， 日常用桂花泡茶飲用可緩解痛經症狀。