氣血雙補的功效有什麼?

人體健康是需要備受關注的， 隨著生活壓力的不斷增大， 平時只顧著工作和學習， 可能很少有時間來照顧自己的身體， 慢慢的就會出現氣血不足的現象。 這樣一來對自身健康乃至正常生活的影響還是很大的， 必須要儘快的調理和滋補， 才能恢復正常， 那麼氣血雙補的功效有什麼?

中醫認為氣是屬陽的， 血是屬陰的， 所以， 氣的主要作用是溫煦人體， 血的作用是溽養人體。 氣血在人體是互相滋生和相互依賴的， 所謂“氣為血之帥， 血為氣之母”， 即氣可以生血， 可以推動血液的運行， 可以防止血液流到血管的外面去等， 而血可以作為氣的載體運行全身， 並給氣以充分的營養。 但有病的時候， 氣血又可以互相影響， 所以臨床上經常可以出現氣血兩虧的情況， 這個時候就需要氣血雙補了。

大棗又名紅棗、幹棗、棗子， 性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補血的功能,歷代醫家經常使用之于身體虛弱病人.《別錄》說它補中益氣,強力.唐朝食醫孟詵亦雲：大棗補不足氣,煮食補腸胃,肥中益氣熬頭.以是,身體虛弱者宜用大棗煨爛服食為佳。

桂圓肉即龍眼肉， 味甘， 性溫， 歸心、腎、肝、脾經。 具有補心脾、益氣血、安心神的功效。 主治心脾兩虛、氣血不足所致的驚悸、怔忡、失眠、健忘、血虛萎黃、有經不調、崩漏等症。

人參味甘、微苦， 性平。 歸脾、肺、心經。 人參裡面含有含人參皂貳、人參酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等營養物質。 其中糖類、膽鹼、煙酸可以大補元氣， 補脾益肺， 甯神益智， 生津止渴， 還能加強大腦皮層的興奮過程， 同時也能加強抑制過程， 提高腦力勞動的工作效率。

通過上面的介紹， 大家對氣血雙補的功效有什麼也都很清楚了。