冬瓜骨頭湯的做法有哪些?
冬瓜骨頭湯是比較滋補的一道營養湯, 而且冬瓜具有很好的利尿排毒降火的效果, 而且熬制的骨頭湯淡香可口, 清熱解暑, 想要有更好的口感, 大家可以看看下面的做法。
做法一
材料:冬瓜400克, 排骨200克, 生薑1塊, 干貝丁100克。 香油1小匙, 精鹽2小匙, 味精1小匙,
1.排骨洗乾淨, 放入沸水中氽燙後去血水, 撈出, 瀝幹水分,
2.生薑洗淨拍松,
3.冬瓜切厚片,
4.砂鍋中放入清水, 加入排骨、干貝丁生薑, 用大火燒開後, 用小火煲40分鐘, 待排骨熟透後加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟後, 加入精鹽、味精、香油即可。
做法二
材料:冬瓜200g, 豬排骨100g, 香油、蔥、薑、花椒、食鹽、味精各適量。
做法:1 冬瓜去皮, 洗淨, 切塊。
2 豬排骨洗淨, 剁塊。
3 蔥洗淨, 切段。 生薑洗淨, 切片。 花椒研細。
4 將豬排骨放入鍋中, 加清水適量煮沸後, 去浮沫, 下冬瓜及蔥、薑、椒等調味品。
5 煮至排骨、冬瓜熟後, 下食鹽, 味精, 再煮一二沸即成, 最後淋上香油。
做法三
1、排骨洗淨, 以滾水煮過, 去浮沫, 洗淨備用。
2、冬瓜去子(亦可不去子, 子有補肝明目之效), 切塊狀。
3、薑切片, 或小塊薑拍松。
4、排骨、薑同時下鍋, 加清水, 先大火燒開, 再轉小火燉約1小時, 加入冬瓜塊, 繼續燉至冬瓜塊變透明, 加鹽調味。