營養飲食

豬肺止咳湯怎麼做

豬肺止咳湯的主要效果就是止咳, 很多人想知道豬肺止咳湯的做法是怎樣的。 豬肺本身就是非常滋補的食物。 豬肺止咳湯除了止咳效果, 對身體也有很大的好處。 做這道湯的時候也要注意清洗豬肺。

1.清洗豬肺:

將豬肺管套在水龍頭上, 充滿水後再倒出, 反復幾次便可沖洗乾淨, 最後把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物, 再洗一遍, 另換水煮至酥爛即可。

2.做法:

洗淨後切塊瀝幹水,

鍋燒開水, 把豬肺放入煮到沒血水為止。 把焯過血水的豬肺放入已經加入水的砂鍋, 喜歡喝濃些的湯就加半斤豬骨或雞爪, 加塊薑一起煲, 胃寒的人加幾粒花椒煲能減輕寒症。 湯開了, 再把浮沫撒去, 轉小火煲40分鐘到一小時, 看個人情況, 不喜歡吃豬肺的人煲就久點。 40分鐘後, 加入蘿蔔用中火到小火把蘿蔔煲軟, 這樣煲蘿蔔不會縮水得厲害, 吃起來不會幹幹的, 才能顯出蘿蔔的清甜口感。 點透明, 用手掂, 沉甸甸的, 才不會買到空心及白心的蘿蔔。 當蘿蔔煲到顏色變淺, 差不多跟湯水的顏色融為一體就關火加點鹽。 蘿蔔及豬肺我會用醬油放入自己剁的辣椒加幾滴麻油做蘸醬, 沾一點來吃, 美味異常。

3.食療價值

取豬的肺臟, 自氣管灌水或切塊洗淨用。

味甘, 性平, 有補肺潤燥作用。 用於肺虛久咳短氣或咳血。 治咳嗽, 可同白蘿蔔煮粥食;治咳血, 可煮肺, 蘸白及、薏苡仁粉末食, 亦可配適當的藥物燉食。