營養飲食

蒜生芽怎麼辦

大蒜是比較容易出現生芽這種情況的, 特別是放在潮濕的環境下, 所以想要保證大蒜不發芽, 首先要注意放置的環境乾燥, 並且要曬乾大蒜。 大蒜發芽後, 營養價值會逐步消失, 不在適合食用, 但是食用也不會影響到身體的健康, 不過大蒜發芽後炒出來的青菜味道就沒有那麼好了。

大蒜發芽能吃嗎

大蒜發芽是可以吃的。

首先我們來瞭解大蒜發芽的過程。 大蒜子收穫以後, 休眠期一般為2~3個月。 休眠期過後, 在適宜的氣溫(5~18℃)下, 大蒜子便會迅速發芽、長葉, 消耗莖中的營養物質。 不管是青蒜, 還是蒜薹、蒜瓣, 在各個生長階段的轉變過程中都不會產生有毒物質。

所以, 只要大蒜沒有變色發黴腐爛, 即使發了芽也能吃, 吃了沒有什麼害處。 不過, 發芽了的大蒜因為把營養給了“新生命”, 食用價值會大大降低。 所以, 如果發現大蒜發芽了, 還不如乾脆栽培起來吃長出來的蒜葉。

大蒜如何保存才新鮮而不發芽

一般人都知道, 無論是人還是植物還是動物, 生長都需要氧氣的支援, 那麼大蒜也是如此。 知曉了這個原理, 我們就可以將大蒜裝在塑膠袋裡, 再把袋口封嚴, 這樣的大蒜釋放出來的二氧化碳散發不出去, 袋子裡的氧氣也越來越少, 而且還隔絕了水分的侵入, 大蒜就會處於休眠的狀態, 也就會延遲發芽了。

大蒜保存在什麼地方好

大蒜最適合的儲存溫度是0℃, 相對濕度在70%-75%之間, 可以存放幾個月, 只要在冰點以上(接近0℃)就可以, 溫度越低, 儲存期限就越長。

大蒜的耐寒性強, 而且喜歡乾燥, 但是如果貯藏溫度低於-7℃時, 大蒜也會受到凍害。 因此保存溫度應該在-7℃—0℃之間最好。 另外, 大蒜對濕度的要求比較嚴格, 相對濕度過高, 鱗莖吸水受潮, 大蒜表面易黴變, 並逐漸影響內部品質。 而相對濕度過低, 幹耗大, 大蒜易乾癟。

大蒜的貯存需注意

大蒜最怕溫度高, 因此, 在保存大蒜時, 千萬別把它放在暖氣屋裡。 另外, 塑膠袋透氣性差, 用它保存大蒜容易造成空氣流通不暢, 升高袋內溫度, 也會導致大蒜生芽或腐爛, 如果能注意到這些問題, 那麼我們在很長的一段時間內都能吃到新鮮的大蒜了。