營養飲食

椒鹽皮皮蝦怎麼做才好吃呢?

皮皮蝦又稱為口蝦蛄, 另外還有很多名稱, 比如琵琶蝦、蝦公駝子等等, 皮皮蝦是人們非常喜歡的美食, 裡面的肉質非常鮮嫩, 吃起來非常柔軟, 可以說是味美可口, 不僅如此, 皮皮蝦的肉裡面含有非常高的蛋白質, 另外還含有維生素以及多種氨基酸, 包括谷氨酸、甘氨酸等等, 所以是單吃皮皮蝦不僅是美味享受, 更有利於身體健康, 但可能很多人平時不會下廚做菜, 也不知道皮皮蝦該如何處理, 所以下面教大家把皮皮蝦做成美味佳餚的方法。

第一、椒鹽皮皮蝦

材料

皮皮蝦, 花椒, 鹽, 五香粉, 料酒薑片蒜末, 糖蔥花

做法

1、椒鹽的製作:花椒用油炸一下, 然後用擀麵杖擀碎加到鹽中。

2、皮皮蝦洗淨, 灑上料酒, 花椒和薑片醃15分鐘, 然後控幹水分。

3、鍋中倒油, 7成熱, 慢慢逐個下皮皮蝦, 炸1分鐘後翻個繼續炸, 來回幾次, 看到殼變白, 與肉脫離。

4、鍋中倒油, 下蒜末炒香,

然後下皮皮蝦, 放椒鹽、五香粉、糖, 翻炒均勻即可。

第二、椒鹽皮皮蝦做法

材料

活皮皮蝦、蒜頭、幹紅椒、料酒、鹽、椒鹽。

做法

1將蝦用清水反復沖洗乾淨, 淋入料酒和少許鹽拌勻;

2蒜頭去皮切碎末, 幹紅椒切成圈;

3鍋中倒入油, 大火加熱至6成熱, 將蝦放入中火炸至蝦身變成紅色,

撈出瀝油;

4倒出鍋中多餘的油留少許底油, 放入蒜末和紅椒圈, 小火慢慢煸香。

5將蝦倒入鍋中, 撒入椒鹽翻炒幾下即可。

第三、椒鹽皮皮蝦做法步驟

材料

皮皮蝦, 青紅椒, 椒鹽粉

做法

1.皮皮蝦刷洗乾淨, 用廚房紙吸幹表面水份(一定要吸幹哈,

否者等下油炸有危險會爆鍋)

2.青紅椒洗淨去蒂去籽切成小丁

3.鍋中放稍多的油, 油溫上來把弄幹水份的皮皮蝦放入油鍋中, 大火炸3~5分鐘, 至蝦殼有脆感

4.炸蝦的油倒出, 鍋中留底油, 煸香青紅椒丁

5.倒入炸好的皮皮蝦, 翻炒幾下

6.撒適量椒鹽粉, 翻炒均勻即可出鍋

第四、微波版椒鹽皮皮蝦

材料

皮皮蝦200g, 花椒20粒左右, 鹽2茶匙

做法

1.料理盒中加入少許清水, 放入蒸簾, 再放入處理好的皮皮蝦。

2.均勻撒2茶匙細鹽。

3.均勻撒一把花椒粒。

4.蓋上料理盒蓋, 送入微波爐, 高火加熱5分鐘左右即可。