白領健康

辦公室桌上放什麼好?對身體好的不只有綠色植物

現代人大多數的時間都坐在電腦旁, 而白領們每天上班對著電腦, 下班休閒時間或許也是用電腦打遊戲和追劇, 這樣長時間的面對電腦, 已然是最容易受到電腦輻射危害的群體了, 你已經出現皮膚粗糙暗淡、身體抵抗力下降等狀況了嗎?可以試著在電腦旁放置這五樣東西對健康有益。

一、擺放綠色植物

不少上班族喜歡在辦公桌上擺放防輻射植物如:仙人掌、人參樹等, 以為這些植物能吸收電腦所產生的電磁輻射, 其實, 防輻射植物只具有吸收紫外線輻射的功能而不具備吸收電磁輻射的功能, 所以擺放防輻射植物並不能減少電腦所產生的電磁輻射, 但在辦公桌上擺放綠色植物有吸收有害氣體釋放氧氣的作用能緩解眼睛疲勞。

二、擺放天熱除味劑

帶香味的水果是絕佳的除味劑, 可將香瓜、橘子、檸檬、洋梨和鳳梨等水果放置在電腦旁,

即環保有益健康, 還能享受瓜果的自然清香, 但充當除味劑的瓜果不可清洗, 用幹布擦淨即可, 用水洗後容易腐爛變質。

三、擺放一台小型風扇

辦公室常年開啟空調, 很少開窗對流, 只有為數不多的出風口, 但辦公室裡人員相對密集, 使得污染物的總量劇增, 形成辦公室環境污染, 可自行擺放一個小風扇促進空氣對流, 但在氣候適宜的情況下, 開窗通風才是最佳辦法。

四、擺放一台加濕器

擺放加濕器就是為了增加空氣的濕度, 眼睛長期對著電腦難免乾澀, 皮膚暴露在乾燥的環境下也會容易缺水起皮, 而放置一台加濕器讓它慢慢的增加周圍空氣的濕度, 就能讓眼球保持濕潤, 可舒緩乾眼症患者的不適症狀,

還能給皮膚補水。

五、擺放一杯茶

上班族經常飲茶, 不僅能保護眼睛還能減少眼疾的發生, 這是因為茶葉中所含有的維生素C等成份, 能夠降低眼睛晶體的混濁度。 桌上擺放一杯綠茶, 不僅僅能消除電腦輻射的危害, 還有明目的功效。 菊花茶也有清肝明目的作用, 菊花還能搭配枸杞和蜂蜜一起泡水喝, 也能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。 ()獨家專稿, 歡迎分享, 請點擊獲取授權。
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